L’analyse des données biométriques de Rory McIlroy lors du Masters révèle l’intensité physique du golf professionnel et la rigueur d’une routine axée sur la longévité. Parallèlement, son investissement dans la marque Whoop s’avère être un coup financier majeur.
Investisseur et utilisateur convaincu des bracelets Whoop, Rory McIlroy partage périodiquement ses données de santé pour illustrer les exigences de son sport. Les chiffres enregistrés durant le Masters témoignent d’une activité physique soutenue : le golfeur a parcouru plus de 91 000 pas durant l’ensemble du tournoi, dont 24 000 lors de la seule journée de dimanche.
L’étude de son rythme cardiaque met en lumière la gestion du stress lors des moments critiques. Au 18e trou, son cœur a battu à 135 BPM (battements par minute) lors du coup de départ, avant de redescendre à 121 BPM durant le coup d’approche. La tension a chuté à 105 BPM lors du putt final, pour finalement culminer à 150 BPM au moment des célébrations. Sur l’ensemble de la semaine, sa fréquence cardiaque au repos s’est stabilisée entre 47 et 49 BPM.
Pour maintenir ce niveau de performance, McIlroy suit une discipline stricte durant la saison du PGA Tour, visant à optimiser son repos et sa récupération :
- Arrêt de toute consommation de caféine après 14 h ;
- Dernier repas consommé au moins deux heures avant le coucher ;
- Prise de magnésium et de théanine pour améliorer la qualité du sommeil ;
- Utilisation de lunettes bloquant la lumière bleue en soirée ;
- Séances de sauna ou bains aux sels d’Epsom selon les disponibilités ;
- Maintien d’une température fraîche dans la chambre à coucher.
Cette rigueur s’étend également à sa préparation avant chaque tour, avec une routine immuable de trois heures : arrivée sur le parcours, échauffement à la salle de sport, petit-déjeuner, entraînement au practice, puis passage sur le green de putting.
Selon le joueur, cette approche centrée sur la longévité lui permettrait de concourir à un haut niveau pendant encore plus de dix ans. Un pari qui semble porter ses fruits, puisque son âge physiologique, calculé par Whoop, est désormais inférieur de 1,5 an à son âge réel.
Au-delà de l’aspect sportif, ce partenariat s’est révélé être un placement financier très rentable. Rory McIlroy a investi dans Whoop en 2020, alors que l’entreprise était valorisée à 1,2 milliard de dollars. Avec une valorisation récente s’élevant à 10,1 milliards de dollars, l’investissement a été multiplié par 8,4 en cinq ans.