Marine Lorphelin, ancienne Miss France et désormais médecin généraliste, a récemment sorti un livre intitulé “En pleine forme”. Dans ce livre, paru le 30 août dernier, elle donne des conseils pour préserver la santé physique et mentale. Un sujet qu’elle maîtrise particulièrement bien, étant elle-même touchée par des troubles psychologiques.
Lors d’une interview dans l’émission “Boîte à Questions” sur Canal+, Marine Lorphelin a révélé qu’elle souffrait de troubles anxieux. Elle a expliqué qu’elle avait décidé de parler de ces troubles pour essayer de les démystifier et encourager les gens à en parler. Selon elle, ses troubles mentaux et son livre "En pleine forme”>il est important de briser le tabou entourant les troubles mentaux afin de mieux les traiter et les diagnostiquer. Elle encourage les gens à prendre la parole sur leurs propres problèmes.
Parmi les conseils qu’elle donne dans son livre, Marine Lorphelin met en avant l’importance de prendre soin de son sommeil. Cependant, depuis sa séparation avec son fiancé Christophe, elle avoue avoir du mal à suivre cette recommandation à la lettre.
Le 18 juillet dernier, Marine Lorphelin a annoncé sur Instagram sa séparation avec Christophe. Les raisons de leur rupture n’ont pas été dévoilées, mais les deux ex affirment vouloir préserver leur relation et demandent le respect de leur intimité. Quelques jours plus tard, Marine Lorphelin a avoué être toujours affectée par cette séparation et espère retrouver pleinement son sourire.
Marine Lorphelin, qui est également émotionnellement fragile, a vécu une année difficile avec sa séparation et ses troubles mentaux. Cependant, elle reste déterminée à surmonter ces épreuves et à continuer à partager ses conseils bien-être avec les autres.
Cette histoire met en lumière l’importance de parler ouvertement des troubles mentaux et de prendre soin de sa santé mentale. Marine Lorphelin, en tant que personnalité publique, utilise sa propre expérience pour encourager les autres à briser le tabou et à chercher de l’aide si nécessaire. Son livre “En pleine forme” est un guide précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental.
1 comment
“Je suis tellement admirative de son courage pour parler ouvertement de ses troubles mentaux. J’ai hâte de lire son livre et de mieux comprendre son parcours.”