NOTES DE SANTÉ : Le pouvoir de guérison des berceuses

Jouer des berceuses atténue la détresse des bébés malades, selon une étude.

Les nourrissons ont été exposés à des airs classiques et apaisants pendant leur séjour à l’hôpital et ont enregistré une baisse de 13 % de leur fréquence cardiaque.

Il y a également eu une augmentation de 4% des niveaux de saturation en oxygène.

Les deux sont des signes de réduction du stress et de l’inconfort, selon une étude publiée dans Advances In Integrative Medicine.

Les sessions musicales – qui comportaient des chansons telles que Rock-A-Bye-Baby et Twinkle, Twinkle Little Star – ont duré entre 15 minutes et une heure.

Les mamans ont chanté à leurs bébés alors qu’ils étaient allongés dans des lits, tandis que les chercheurs suivaient leurs signes vitaux.

La vasectomie n’est pas aussi douloureuse que vous le pensez

Obtenir la coupure est beaucoup moins douloureux qu’on ne le pensait depuis longtemps.

On croyait que les vasectomies laissaient environ cinq pour cent des hommes souffrant de douleurs au scrotum – un chiffre souvent cité dans les dépliants destinés aux patients.

Mais seulement 0,12% souffrent d’un tel inconfort, selon une analyse d’environ 90 000 opérations sur une période de 15 ans par l’Association des chirurgiens de soins primaires.

Pendant ce temps, l’hématome – lorsqu’une ecchymose se forme dans le tissu scrotal – n’affecte que 1,4% des hommes et non les près de 10% souvent revendiqués.

Le nombre d’hommes développant une infection post-opératoire est également beaucoup plus faible qu’on ne le pensait.

Le chef de la recherche Julian Peacock, registraire principal au Gloucestershire Hospitals NHS Foundation Trust, a déclaré: “Les vasectomies sont très sûres – cela pourrait encourager davantage d’hommes à subir la procédure.”

On pensait que les vasectomies laissaient environ 5% des hommes souffrant de douleurs au scrotum – un chiffre souvent cité dans les notices des patients

Deux à trois heures de marche rapide par semaine pourraient réduire les risques de récidive du cancer de l’intestin.

Une étude américaine a révélé que les patients qui ont subi une intervention chirurgicale pour la maladie et qui sont restés actifs étaient près de 70 % moins susceptibles de faire une rechute dans les trois années suivant l’opération que ceux qui ont un mode de vie sédentaire.

Les résultats, dans le dernier British Journal Of Sports Medicine, sont significatifs car bien que l’activité physique soit connue pour réduire le risque de cancer en premier lieu, cette étude montre qu’un exercice modéré a également un impact sur les chances de récidive.

Même après un traitement initialement réussi, le cancer de l’intestin – qui touche près de 43 000 personnes par an au Royaume-Uni – peut réapparaître chez jusqu’à 40% des patients.

Les recherches sur Google pour des conseils de perte de poids sont à leur plus bas depuis près de 20 ans, mais la demande de conseils de renforcement musculaire monte en flèche, selon une analyse des tendances.

Les experts en conditionnement physique du fournisseur de nutrition sportive bulk.com affirment que le besoin de conseils minceur est le plus bas depuis 2004.

La popularité croissante des influenceurs des médias sociaux faisant la promotion d’un physique musclé signifie que le comptage des calories vient en deuxième position après les conseils sur la prise de masse et l’apparence tonique.

Abigail Roberts, nutritionniste sportive de l’entreprise, a déclaré: “Dans les années 1990, l’accent était mis sur la minceur – depuis, nous nous efforçons d’avoir un physique plus athlétique.”