Alimentation, sport, sommeil... Ceux qui vivent plus de 100 ans ont ces habitudes en commun
L'influence du mode de vie face à la génétique est au cœur des débats sur la longévité et les secrets des centenaires.
Vitesse
À quelle vitesse la couverture se propage — mesurée chaque heure par le taux d'articles × la diversité des sources. Comment ça marche →
Le résumé
Les discussions actuelles portent sur les facteurs permettant de vivre plus de 100 ans, mettant en avant des habitudes liées à l'alimentation, au sport et au sommeil. Le professeur de médecine en gériatrie Olivier Guérin souligne que le mode de vie a un impact supérieur à la génétique sur l'espérance de vie.
La couverture médiatique est contrastée. D'un côté, Linternaute.com et Marie Claire mettent en avant des habitudes communes et des conseils validés par la science pour vieillir en bonne santé.
De l'autre, Sciencepost rapporte que l'analyse de 124 études menées sur 55 ans indique qu'il n'existe pas de formule unique pour devenir centenaire. Les points de vigilance portent désormais sur la distinction entre les conseils d'experts en longévité et les conclusions de recherches à long terme sur l'absence de formule universelle.
Synthétisé par La Dernière Heure à partir des titres ci-dessous sous un contrat strict de non-invention. ✓ vérifié : toutes les affirmations étayées par les sources Mis à jour il y a 9 h.
Réponses rapides
Quelles habitudes sont associées à la longévité ?
Selon Linternaute.com, les habitudes communes concernent l'alimentation, le sport et le sommeil.
La génétique est-elle le facteur principal de la durée de vie ?
D'après le professeur Olivier Guérin cité par La Tribune, le mode de vie pèse davantage que la génétique sur l'espérance de vie.
Existe-t-il une formule scientifique pour vivre 100 ans ?
Sciencepost indique que 124 études réalisées pendant 55 ans révèlent que cette formule n'existe pas.
Couverture (5)
- Vivre centenaire : voici les conditions à réunir Pourquoi Docteur · il y a 22 h
- Pendant 55 ans, on a cherché la formule pour vivre centenaire : 124 études révèlent qu'elle n'existe pas Sciencepost · il y a 22 h
- Les 7 habitudes validées par la science pour vieillir en bonne santé, selon le meilleur expert en longévité Marie Claire · il y a 22 h
- Olivier Guérin, professeur de médecine en gériatrie : « Notre mode de vie pèse davantage que notre génétique sur notre espérance de vie » La Tribune · il y a 22 h
- Alimentation, sport, sommeil... Ceux qui vivent plus de 100 ans ont ces habitudes en commun Linternaute.com · il y a 22 h
Sujets
Tendances liées
« 80 % des hospitalisations pourraient être évitées » : Le Parlement adopte des mesures de lutte préventive contre les maladies cardiovasculaires
Le Parlement adopte une proposition de loi visant à renforcer la prévention cardiovasculaire pour réduire drastiquement les hospitalisations.
"Il ne faut pas le faire" : un médecin fait le point sur les bonnes et les mauvaises astuces pour retirer les tiques cet été
Entre la progression de la maladie de Lyme et les risques d'anaplasmose, des experts alertent sur les gestes inappropriés pour retirer les tiques cet été.
Migraine : ce nouveau traitement français pourrait changer la vie de 11 millions de personnes
Un laboratoire français développe un nouveau traitement prometteur pour transformer la prise en charge de la migraine, touchant 11 millions de personnes en France.
« Vos reins ont plus de mal à travailler » : pourquoi certains médicaments peuvent devenir dangereux quand il fait très chaud
La chaleur intense peut modifier l'effet de certains médicaments et accroître la toxicité pour les reins et l'organisme.
Familles nombreuses : Souk Gayat métamorphosée physiquement, elle dévoile un cliché qui bluffe les internautes
Soukdavone Gayat, star de l'émission Familles nombreuses, impressionne la toile avec la révélation de sa transformation physique.
L'obligation vaccinale contre la grippe recommandée par la HAS "est une bonne chose" pour le Syndicat national des professionnels infirmiers
La Haute Autorité de santé recommande l'obligation vaccinale contre la grippe pour les soignants, une mesure soutenue par le Syndicat national des professionnels infirmiers.