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Aussi efficace que le sport : ce loisir accessible rajeunit le corps de 3 ans selon une étude

Une étude japonaise suggère que certaines activités culturelles pourraient rajeunir le corps de 3 ans, avec une efficacité comparable à celle du sport.

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Quel est l'impact concret de ces loisirs sur le corps ?

Selon l'étude, ces activités peuvent rajeunir le corps de 3 ans et s'avèrent presque aussi efficaces que le sport.

Quelles activités sont citées comme bénéfiques ?

Le fait d'aller au cinéma et d'assister à des concerts est mentionné comme moyen de rester jeune plus longtemps.

Quelle est l'origine de ces informations ?

Ces conclusions proviennent d'une étude japonaise.

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  • ✓ Une étude menée au Japon indique que la pratique de certains loisirs accessibles permet de ralentir le vieillissement biologique. Les activités mises en avant incluent notamment le fait d&am…
  • ✓ La couverture médiatique, relayée par des titres tels que le Journal des Femmes Santé, ELLE, Yahoo Life France et Vietnam.vn, souligne que ces habitudes sont particulièrement bénéfiques aprè…
  • ✓ Les rapports mentionnent l'existence de trois activités spécifiques capables de ralentir le vieillissement, sans toutefois toutes les détailler exhaustivement dans chaque source.
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Le résumé

Une étude menée au Japon indique que la pratique de certains loisirs accessibles permet de ralentir le vieillissement biologique. Les activités mises en avant incluent notamment le fait d'aller au cinéma et d'assister à des concerts.

La couverture médiatique, relayée par des titres tels que le Journal des Femmes Santé, ELLE, Yahoo Life France et Vietnam.vn, souligne que ces habitudes sont particulièrement bénéfiques après 50 ans. Le Quotidien du Médecin insiste sur le rôle de la culture pour promouvoir la santé chez les personnes âgées.

Les rapports mentionnent l'existence de trois activités spécifiques capables de ralentir le vieillissement, sans toutefois toutes les détailler exhaustivement dans chaque source.

Synthétisé par La Dernière Heure à partir des titres ci-dessous sous un contrat strict de non-invention. ✓ vérifié : toutes les affirmations étayées par les sources Mis à jour il y a 102 j.

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