Publié le 2025-10-17 16:42:00. La gymnaste Black mise sur son amour du sport pour retrouver la sérénité et guider ses coéquipières moins expérimentées lors des Championnats du monde.
- Pour retrouver son équilibre, la gymnaste Black privilégie désormais la récupération mentale et physique, à l’écoute de son corps.
- Elle redéfinit sa relation avec la discipline en se concentrant sur le plaisir intrinsèque plutôt que sur la pression des résultats.
- Son expérience sert de modèle aux nouvelles venues, leur rappelant l’importance de l’instant présent et de la gestion des émotions.
Black partage sa philosophie lors des Championnats du monde, une compétition pour laquelle elle a travaillé sans relâche et dont elle est fière de participer aux côtés de son équipe. Cette année, elle aborde l’événement avec une perspective renouvelée, cherchant à se défaire du stress et des attentes qui peuvent ternir la pratique sportive.
Son message s’adresse particulièrement à ses coéquipières, Lia Monica Fontaine et Gabby Black, qui font leurs débuts à ce niveau d’exigence. Black transmet son savoir-faire, insistant sur le fait que chaque expérience, ponctuée de hauts et de bas, est précieuse. Elle souligne que l’essentiel est de faire de son mieux, en se souvenant que malgré la performance, ils restent des êtres humains.
« Restez où sont vos pieds, soyez présent dans l’instant présent, mais rappelez-vous qu’il y a beaucoup plus d’opportunités à venir et de prendre soin de vous ».
Black
Cette approche semble porter ses fruits, démontrant que la longévité dans le sport de haut niveau ne réside pas dans un effort constant et acharné. Black avoue même avoir dû compter les jours avant de participer aux Mondiaux cette année, reconnaissant que la joie peut parfois s’estomper face aux exigences. C’est cette joie, indépendamment des médailles ou des records, qu’elle recherche particulièrement à Jakarta, afin de ne pas oublier la passion qui l’anime.