Dominic Arpin, animateur et producteur québécois, ose aborder un sujet tabou dans son livre « La vie commence où la peur s’arrête » : la présence d’une voix intérieure négative qui le dénigre constamment, minant sa confiance en lui et son sentiment de ne jamais être à la hauteur.
Dans une entrevue accordée à Sophie Durocher dans l’émission « Dans le blanc des yeux », diffusée sur LCN, Arpin a confié que cette petite musique intérieure se manifeste à différents degrés. « Il y a des moments où c’est plus intense que d’autres. En ce moment, je l’entends parce que je me dis: ‘OK, je devrais avoir une réponse plus rapide à cette question-là' », a-t-il partagé.
Cette lutte interne l’accompagne depuis toujours. « Toute ma vie, j’ai vécu avec cette voix-là », a-t-il expliqué. « Longtemps, pour moi, ça a été une voix qui m’a écrasé, puis qui m’a empêché de faire des choses que j’avais envie de faire dans la vie. » Cependant, l’animateur a réussi à transformer ce fardeau en un moteur. « Aujourd’hui, je pense que j’ai réussi à l’utiliser à mon avantage », a-t-il affirmé. « Je veux lui fermer la gueule. Pis comment je lui ferme la gueule ? En étant ici avec toi aujourd’hui, en acceptant que je ne contrôle pas tout, en acceptant qu’on va passer un bon moment. Je lui ferme la gueule en courant une journée où ma tête me dit que je ne suis pas un coureur, puis que je n’ai pas l’énergie pour aller courir. »
Pour Dominic Arpin, le sport en général joue un rôle crucial dans sa santé mentale et dans cette bataille quotidienne. « C’est comme une bataille que je livre avec cette voix-là. Pis je pense que, aussi, le fait de faire du sport, de manière générale, pour ma santé mentale, ça a fait une grosse, grosse différence. »
L’émission « Dans le blanc des yeux », produite par QUB, est diffusée sur LCN tous les vendredis à 20h. Elle est également accessible sur QUB télé en simultané à la radio numérique QUB le samedi à 9h et le dimanche à 16h. Les épisodes sont aussi disponibles sur demande via TVA+, en balado sur qub.ca et sur la chaîne YouTube QUB.