Publié le 24 septembre 2025. Une nouvelle étude révèle qu’une proportion significative de jeunes adultes, les Génération Z et les Millennials, préfèrent passer plusieurs jours d’affilée chez eux, privilégiant les activités intérieures à l’exploration extérieure.
- Deux tiers de la Génération Z affirment ne pas quitter leur domicile pendant plusieurs jours à la fois.
- Plus de la moitié des Millennials partagent cette tendance à rester à l’intérieur.
- Seulement 25% des 2 000 participants interrogés déclarent faire un effort pour sortir chaque jour.
Plusieurs facteurs expliquent ce phénomène d’intériorisation. Chez la Génération Z, la météo défavorable est souvent citée comme une raison majeure de ne pas sortir, un quart des jeunes interrogés déclarant que le temps gris et morose les dissuade de mettre le nez dehors. Le manque de temps et le fait de ne pas « savoir quoi faire » constituent également des motifs récurrents. L’impact du temps passé devant les écrans est également prégnant : 70% des jeunes de cette génération estiment que le contenu qu’ils consomment influence leur envie de sortir. Un tiers d’entre eux déplorent d’ailleurs la faible présence de la nature dans les productions audiovisuelles.
Paradoxalement, lorsque les chercheurs ont interrogé les participants sur ce qui les motiverait le plus à sortir, les programmes dédiés à la nature, tels que le classique de David Attenborough « La Vie sur Terre », arrivent en tête de liste. Le psychologue Pelin Kesebir, du Center for Healthy Minds, souligne l’influence profonde des médias et de la culture sur nos comportements. « Ce que nous absorbons à travers l’art, les médias et la culture nous façonne. Lorsque la nature est à peine visible dans ce que nous consommons, c’est un signe que nous perdons le contact avec elle », explique-t-il au Telegraph. L’importance du contact avec la nature pour le bien-être n’est plus à démontrer, de nombreuses études attestant de ses bienfaits sur la santé mentale et du sentiment de bonheur accru chez ceux qui passent du temps à l’extérieur.