Publié le 13 février 2026 à 19h31. Une médecin argentine développe une méthode rapide pour évaluer le stress oxydatif dans le sang, ouvrant la voie à une médecine plus préventive et personnalisée, où le corps lui-même devient le principal allié de la santé.
- Une nouvelle méthode permet de diagnostiquer en 15 minutes le stress oxydatif, un déséquilibre lié à de nombreuses maladies chroniques.
- Le plasma sanguin est envisagé comme un véritable médicament, capable de régénérer les tissus et de réduire l’inflammation.
- L’approche de cette médecin s’inscrit dans une vision holistique de la santé, privilégiant la prévention et le bien-être global.
« Notre sang est notre autopharmacie ». Pour Alejandra Da Silva Minas, médecin clinicienne, chercheuse et directrice du Centre de thérapies médicales régénératives, cette affirmation n’est pas une simple métaphore, mais une vérité biologique : la médecine la plus sophistiquée se trouve déjà dans nos veines. Membre de la Société Internationale de Médecine Régénérative (TERMIS) et forte de plus de 22 ans d’expérience internationale, cette médecin argentine a mis au point une méthode permettant de diagnostiquer en seulement 15 minutes le stress oxydatif dans le sang – un déséquilibre entre un excès de radicaux libres et un manque d’antioxydants pour les neutraliser – un facteur commun à de nombreuses inflammations chroniques et, à des niveaux élevés, à l’origine de maladies cardiovasculaires, de migraines, et d’un vieillissement prématuré.
Des études menées en Europe envisagent déjà le plasma comme un médicament dosable, souligne Alejandra Da Silva Minas. Sa philosophie s’apparente à celle de Bruce Lipton, figure de proue de l’épigénétique, et de David Sinclair, généticien de Harvard, en accordant une importance accrue à la prévention et au bien-être général plutôt qu’aux soins d’urgence.
Lors d’un entretien avec LA NACION, l’experte a abordé divers sujets d’actualité liés au bien-être, soulignant l’importance de personnaliser chaque approche et le rôle de l’environnement dans la santé psychophysique.
En approfondissant ses découvertes et son traitement phare, elle a démystifié certains mythes courants et a affirmé que sa mission personnelle et professionnelle est de faire de la mesure du stress oxydatif un élément standard des bilans de santé de routine. « Je crois que ce que nous faisons n’est pas de la médecine alternative, mais l’avenir de la médecine, et c’est porteur d’espoir », a-t-elle déclaré.
– Si vous deviez expliquer à quelqu’un qui n’y connaît rien ce que vous avez découvert sur le sang et son pouvoir de guérison, que diriez-vous ?
« Notre corps est une machine biologique parfaitement conçue pour se régénérer. Des découvertes récentes montrent que l’ADN a la capacité de s’auto-régénérer tous les trois mois environ. Bien sûr, pour ce faire correctement, il faut exploiter le pouvoir de notre sang, qui contient des facteurs de croissance capables de régénérer les tissus, de réduire l’inflammation et de soulager la douleur chronique. Il est donc essentiel que notre sang soit sain, afin qu’il puisse agir efficacement comme médicament. »
Alejandra Da Silva Minas, médecin clinicienne et chercheuse
– Qu’avez-vous ressenti la première fois que vous avez observé du sang au microscope et que vous avez compris qu’il y avait plus que des globules rouges et des plaquettes ?
« J’ai réalisé à quel point nos cellules sont sensibles aux facteurs environnementaux externes et aux carences nutritionnelles, en oxygène et en eau. Nous savons désormais que si le sang est oxydé, notre capacité de régénération diminue, ce qui est la cause avérée du vieillissement accéléré et l’origine de toutes les maladies aiguës et chroniques. J’ai découvert que nous sommes un monde dans un monde. J’aime dire qu’où il y a du sang, il y a la vie. »
Alejandra Da Silva Minas, médecin clinicienne et chercheuse
– Quels symptômes indiquent un niveau élevé d’oxydation dans le sang ?
« Il existe de multiples symptômes cliniques et subcliniques non spécifiques qui témoignent d’un stress oxydatif : fatigue, stress chronique, difficultés de concentration et de mémoire, baisse des performances sportives et professionnelles, blessures fréquentes, douleurs articulaires et maux de tête persistants, chute de cheveux et cheveux gris précoces, vieillissement cutané accéléré, apathie, sensation de dépression ou d’anxiété sans cause apparente, mauvaise digestion, difficulté à perdre du poids. Ce sont tous des signaux d’alarme que le corps envoie pour que nous y prêtions attention. Car les tests cliniques et sanguins conventionnels donnent souvent des résultats dans les normes, même si le patient ne se sent pas bien. »
– Quels facteurs affectent le niveau d’oxydation du sang ?
« Le déséquilibre peut être causé par une mauvaise alimentation, l’exposition aux polluants environnementaux, le manque d’activité physique, le stress chronique, l’utilisation excessive d’appareils électroniques et le manque de contact avec la nature. Tout et tout le monde autour de nous affecte notre bien-être. »
– Comment le stress oxydatif dans le sang est-il traité une fois détecté ?
« Le traitement doit être personnalisé, en fonction des besoins de chaque patient. Il peut inclure des changements alimentaires, une supplémentation en antioxydants naturels, un meilleur sommeil, une hydratation adéquate, une gestion du stress et l’intégration d’une activité physique adaptée. Dans certains cas, des thérapies médicales régénératives utilisant le propre plasma du patient, préalablement optimisé, peuvent être associées. De cette façon, nous améliorons la qualité du plasma que nous allons utiliser comme traitement. On corrige d’abord, puis on régénère. La durée du plan de traitement est liée au cycle d’auto-renouvellement de l’ADN : au moins 90 jours. »
– Quelle est l’importance d’un diagnostic précoce du stress oxydatif ?
« En médecine, on dit toujours que la prévention est la meilleure stratégie et que le rôle du médecin ne se limite pas à traiter les symptômes, mais aussi à les anticiper. La détection d’un stress oxydatif élevé peut aider à prévenir ou à atténuer de nombreuses maladies chroniques liées à l’inflammation et au vieillissement cellulaire. En effet, le stress oxydatif est souvent présent dans les maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson, dans les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer, les maladies auto-immunes et les troubles métaboliques. »
– Pourquoi pensez-vous que la médecine conventionnelle ne parle pas du stress oxydatif comme d’un facteur central des maladies chroniques ?
« Nous sommes au début d’un changement de paradigme en médecine, un domaine dans lequel les changements sont historiquement lents et complexes. Aujourd’hui, nous nous dirigeons vers une vision beaucoup plus holistique et de nombreux patients commencent déjà à exiger que les professionnels se modernisent. Je suis optimiste et pense que le sujet est de plus en plus abordé et que ce n’est qu’une question de temps avant que la mesure du stress oxydatif ne soit standardisée en tant que pratique de dépistage conventionnelle. »
Alejandra Da Silva Minas, médecin clinicienne et chercheuse
– Avez-vous rencontré des résistances ou des préjugés lorsque vous avez commencé à parler du sujet et à affirmer que le vieillissement est une maladie traitable ?
« Au début, oui. Mais ces dernières années, grâce à des publications scientifiques qui ont démontré que les mécanismes biologiques qui endommagent l’ADN accélèrent le vieillissement et déclenchent des maladies (et qu’il est possible de les diagnostiquer et de les corriger de manière précise et personnalisée grâce à des tests biochimiques, génétiques et épigénétiques), je me suis armée des bases pour défendre et certifier ce qui n’était auparavant suspecté que cliniquement. »
Alejandra Da Silva Minas, médecin clinicienne et chercheuse
Les progrès des connaissances sur la biologie cellulaire, ajoutés à l’apport de la technologie, ont permis de classer et de réguler notre sang comme biomatériau et médicament, en lui apportant un soutien pour que ces pratiques de thérapie régénérative cessent d’être un mythe et deviennent une pratique médicale courante et soutenue. Parce que, scientifiquement parlant, nous pouvons vivre longtemps et en bonne santé.
– Vous dites que la médecine du futur est personnalisée et holistique. Pouvez-vous développer ce concept ?
« La médecine doit toujours être personnalisée, qu’elle s’appuie ou non sur des tests, et c’est quelque chose que j’aime souligner dans mes approches. La médecine doit revenir à ses origines et considérer l’aspect intégrateur et holistique de la personne, qui inclut non seulement des facteurs nutritionnels et émotionnels, mais aussi des facteurs environnementaux qui peuvent endommager notre ADN, générant un vieillissement malsain et des maladies de toutes sortes. »
Alejandra Da Silva Minas, médecin clinicienne et chercheuse
Aujourd’hui, on a tendance à utiliser des tests personnalisés car il faut non seulement diagnostiquer, comme avec un test de laboratoire, à quel point on est rouillé, mais aussi quels facteurs environnementaux peuvent oxyder votre sang. Parce que, peut-être, en raison de dommages chroniques sur votre microbiote, vous mangez un aliment qui peut paraître inoffensif – comme une pomme par exemple – et qui, en raison de votre situation particulière, vous fait du mal.
– Que diriez-vous à quelqu’un qui souhaite commencer à corriger son stress oxydatif, mais ne sait pas par où commencer ?
« Ne vous compliquez pas la vie. Commencez à écouter votre corps, progressivement et calmement. Efforcez-vous, dans la mesure du possible, de revenir à ce qui est naturel. Changez les habitudes qui, selon vous, ne sont pas bonnes pour vous. Je sais qu’il n’est pas facile d’atteindre un état de santé optimal, mais cela commence toujours par un changement de mentalité. »
Alejandra Da Silva Minas, médecin clinicienne et chercheuse
– Quel est le message que vous souhaitez diffuser dans le domaine de la médecine traditionnelle et, en général, auprès du grand public ?
« Bien que l’espérance de vie ait augmenté et que, selon notre ADN, nous puissions vivre jusqu’à 120 ans, très peu de personnes atteignent cet âge en bonne condition. Il ne suffit pas de vivre plus longtemps, il faut vivre mieux. En ce sens, la prévention et la régénération sont l’avenir. Un avenir qui est déjà là. On pensait autrefois que vieillir était naturel. Il existe aujourd’hui des outils qui aident notre ADN à s’auto-régénérer. Dans notre sang se trouve le pouvoir de prévenir les maladies et de vivre avec une plus grande vitalité. La science nous a donné une clé et nous devons l’utiliser. »
Alejandra Da Silva Minas, médecin clinicienne et chercheuse
Le message que je veux transmettre est qu’en améliorant la santé de notre sang, nous pouvons renforcer les thérapies régénératives et, à terme, améliorer notre qualité de vie et notre bien-être. Il est temps d’écouter nos cellules. La route est plus facile qu’on ne le pense.