Ploumilliau se mobilise pour la santé avec le lancement d’un nouveau programme d’accompagnement personnalisé, destiné à encourager l’activité physique et une alimentation équilibrée. Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au début du programme, qui débutera le mercredi 18 mars à la salle Tronkolaine.
Intitulé « Mon Défi Santé », ce dispositif est porté par l’association Défi santé nutrition en partenariat avec le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Ploumilliau. Il s’adresse à toute personne souhaitant se remettre au sport en toute sécurité, ou aux individus présentant des maladies chroniques ou des facteurs de risque associés, tels que le cholestérol ou la sédentarité.
Le programme, financé par l’Agence régionale de santé Bretagne, se déroulera sur douze séances. Il débutera par un accueil et un bilan initial de deux heures, suivis de sept séances d’activité physique adaptée d’une heure trente, et enfin, de trois ateliers de discussion d’une heure trente consacrés à l’alimentation.
« Le programme est à destination de toute personne souhaitant reprendre une activité physique dans un cadre adapté et sécurisé, ou de toute personne présentant une maladie chronique ou des facteurs de risques de pathologie chronique avancée en âge, sédentarité, cholestérol, etc. », précise l’association.
Pierre Le Boulc’h, enseignant en activité physique adaptée, et Myriam Journay, diététicienne, encadreront les participants tout au long du parcours. Le nombre de places étant limité à 12, il est conseillé de s’inscrire rapidement par téléphone au 07 56 82 70 60. Le coût total du programme est de 15 € par personne.