Publié le 21 février 2024 à 21h17. La science-fiction devient-elle réalité ? Des recherches récentes montrent qu’il est possible d’influencer le contenu de nos rêves, ouvrant la voie à des applications potentielles dans le domaine de la créativité et au-delà.
- Une étude de 2020 a démontré qu’il est possible d’influencer les rêves grâce à l’incubation ciblée des rêves (ICT).
- Les chercheurs ont utilisé un dispositif portable pour stimuler les rêves des participants et améliorer leurs performances dans des tests de créativité.
- Cette technologie pourrait un jour permettre un contrôle des rêves comparable à celui imaginé dans le film « Inception » de Christopher Nolan.
L’idée de manipuler les rêves n’est plus confinée à la fiction. Le film « Inception » (2010) de Christopher Nolan, qui explorait la possibilité de pénétrer et d’influencer les rêves d’autrui, pourrait être plus proche de la réalité que l’on ne le pense. Si le film reste une œuvre de fiction complexe et captivante, les avancées scientifiques récentes suggèrent que l’influence sur le contenu de nos rêves est désormais envisageable.
Selon une étude publiée en 2020 dans la revue Consciousness and Cognition, menée par Adam Haar Horowitz et ses collègues, il est possible d’influencer les rêves grâce à un processus appelé incubation ciblée des rêves (ICT). L’équipe de recherche a équipé des participants d’un appareil portable, le Dormio, qui utilise des capteurs pour surveiller les cycles de sommeil et émettre des signaux sensoriels afin de modifier le contenu des rêves.
Comme l’explique Haar Horowitz via MIT News :
« Nous avons montré que l’incubation des rêves est liée à des améliorations des performances dans trois tests de créativité, à la fois objectifs et subjectifs. Rêver sur un thème spécifique semble offrir des bénéfices après le sommeil, notamment dans les tâches créatives liées à ce thème. »
Pour parvenir à l’ICT, les chercheurs ont utilisé le gant Dormio pour induire un état hypnagogique, cette phase de transition entre l’éveil et le sommeil où le cerveau est particulièrement réceptif aux stimuli externes. Dans cet état, les sons et autres signaux peuvent être interprétés par l’esprit et intégrés au scénario du rêve. Vingt-cinq participants ont été placés dans un état hypnagogique à l’aide du Dormio, puis ont effectué divers tests de créativité. Les résultats ont confirmé que l’ICT améliorait leurs performances.
L’ICT n’est pas la seule innovation dans le domaine des rêves. Des scientifiques explorent également des moyens de supprimer le besoin de dormir pour rêver. Cependant, l’ICT présente des implications spécifiques pour la créativité humaine. Haar Horowitz souligne :
« Des figures historiques comme Mary Shelley ou Salvador Dalí ont été inspirées par leurs rêves. La différence ici est que nous induisons volontairement et de manière ciblée ces rêves créatifs et bénéfiques. »
Bien que nous soyons encore loin du niveau de contrôle des rêves présenté dans « Inception », les recherches actuelles suggèrent qu’un tel niveau de maîtrise pourrait un jour être atteint. Il faudra peut-être simplement du temps pour que la technologie d’« Inception » devienne une invention réelle inspirée de la science-fiction.
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