3:52 AM PDT, 6 septembre 2025
Miami Socialite et Real Housewives of Miami Star Guerdy Abraira s’ouvre sur le bilan émotionnel que la septième saison de l’émission l’a pris et les mesures proactives qu’elle prend pour protéger sa santé mentale. Suite à un scénario particulièrement difficile, impliquant une douloureuse tombant avec l’ancienne amie Julia Lemigova, Abraira se concentre sur les soins personnels et établit des frontières fermes. La personnalité de la télé-réalité a récemment partagé ses expériences avec Wonderwall.comdétaillant l’impact des événements de la saison et son chemin vers la guérison.
Naviguer dans les conséquences du conflit
Le conflit central de la saison, résultant d’un incident au mariage de Marysol Patton, s’est avéré profondément troublant pour Abraira. Elle a exprimé des réserves à propos de l’acceptation des excuses de Julia LeMigova, déclarant qu’elle semblait incomplète sans reconnaissance des mensonges sous-jacents qui alimentaient le différend. « Quand quelqu’un dit désolé uniquement pour une action que tout le monde sait mal et non pour le mensonge lui-même qui a créé tout cela, cela me préoccupe parce que cela a été trop long d’une situation qui a duré trop longtemps », a expliqué Abraira. L’expérience a laissé son sentiment dépassé et remettant en question l’authenticité des relations au sein de la distribution.
Abraira a décrit la saison comme «surréaliste» et «superposée», notant la difficulté de traiter les événements tout en voyant simultanément des commentaires en coulisses. Cette réalisation a provoqué un changement significatif dans sa perspective. «J’adapte une façon différente de penser aux choses en ce moment», a-t-elle partagé. «Peut-être que je suis un peu blasé. Oui. Mais je protège ma paix.» Cette nouvelle concentration sur l’auto-préservation est un thème central de son voyage.
Un nouveau chapitre: du traumatisme aux trophées
Au-delà de la navigation dans les complexités de la télé-réalité, Abraira se lance dans une entreprise profondément personnelle: écrire son premier livre, Du traumatisme aux trophées. Le processus d’écriture, a-t-elle révélé, était intrinsèquement lié à ses séances de thérapie. « Ce livre a été écrit une session de thérapie à la fois », a déclaré Abraira. «Chaque fois que je descendais d’une session de thérapie, j’écrivais un nouveau chapitre.»
Cette approche unique lui a permis d’explorer ses expériences en temps réel, favorisant un profond sentiment de guérison et de découverte de soi. «C’était vraiment intéressant de le faire en séquence avec ma vie avec mon thérapeute parce que l’écriture de ce livre était interconnectée avec mon processus de guérison», a-t-elle expliqué. Le livre représente une transformation, une perte de vulnérabilités passées et l’établissement de frontières inébranlables. « Le point à retenir pour moi est que je ne suis pas la vieille fille que je suis du tout. J’ai établi ces limites qui ne sont pas pour le jeu. »
Abraira envisage également la prochaine réunion, l’approchant avec un sentiment de clarté et d’assurance renouvelé. «Je suis prête à faire beaucoup d’écoute, ce qui, je l’espère, créera alors la réaction que je récupérera», a-t-elle déclaré. «Je n’ai plus besoin de m’expliquer ou de m’expliquer trop… la vérité est là-bas.»
Saviez-vous? Le parcours de Guerdy Abraira met en évidence l’importance croissante de la sensibilisation à la santé mentale, même dans le monde souvent tubulent de la télé-réalité. L’Alliance nationale sur la maladie mentale (NAMI) Offre des ressources et du soutien aux personnes qui naviguent sur des défis similaires.
Quelles stratégies utilisez-vous pour protéger votre bien-être mental lorsque vous faites face à des conflits interpersonnels? Et dans quelle mesure est-il important pour les personnalités publiques de discuter ouvertement de leurs voyages en santé mentale?
Les vraies femmes au foyer de Miami difficulté Jeudi À 21 h HE / PT sur Bravo, avec chaque épisode disponible pour le streaming le lendemain sur Peacock.
Des questions fréquemment posées sur le parcours de Guerdy Abraira
Qu’est-ce qui a incité Guerdy Abraira à prioriser sa santé mentale?
Les retombées avec Julia LeMigova pendant la saison 7 de Les vraies femmes au foyer de Miami a servi de catalyseur à Guerdy Abraira pour se concentrer sur son bien-être et établir des frontières plus saines.
De quoi parle le livre à venir de Guerdy Abraira?
Du traumatisme aux trophées Détails Journey de guérison et de découverte de soi de Guerdy Abraira, écrit en conjonction avec ses séances de thérapie. Il explore sa transformation et l’importance de fixer des limites.
Que pense Guerdy Abraira des excuses de Julia LeMigova?
Guerdy Abraira a exprimé ses réserves sur les excuses, estimant qu’elle manquait de reconnaissance des problèmes sous-jacents qui ont conduit au conflit. Elle pense que des excuses complètes nécessitent de s’attaquer aux mensonges qui ont alimenté le différend.
Quelles sont les attentes de Guerdy Abraira pour les retrouvailles «Real Housewives of Miami»?
Guerdy Abraira a l’intention d’écouter attentivement pendant les retrouvailles, espérant que son ouverture encouragera une réponse réciproque de ses camarades. Elle sent que la vérité est déjà évidente.
Où les téléspectateurs peuvent-ils regarder «The Real Housewives of Miami»?
Les vraies femmes au foyer de Miami Aire Bravo le jeudi à 21 h HE / PT et est disponible pour le streaming le lendemain sur Peacock.
Pour le conseil: L’établissement de frontières saines est cruciale pour maintenir le bien-être mental, en particulier lors de la navigation sur les relations difficiles. La psychologie offre aujourd’hui un guide complet pour établir et maintenir les limites.