Publié le 16 février 2024 à 08h14. Une mère de famille américaine a testé une astuce inattendue pour réduire sa facture d’épicerie : demander à une intelligence artificielle de créer des menus à partir des produits déjà présents dans son réfrigérateur, son congélateur et son garde-manger.
- L’utilisation d’un chatbot a permis à cette famille de réduire ses dépenses hebdomadaires en alimentation de 350 à 400 $ à environ 200 à 250 $.
- La méthode consiste à prendre des photos du contenu de son réfrigérateur, congélateur et garde-manger, puis à les soumettre à l’IA avec la requête de proposer cinq repas réalisables.
- Au-delà des économies, cette approche a encouragé une meilleure gestion des stocks et une diversification des repas.
Faire les courses pour une famille de cinq personnes représente un poste de dépense conséquent. Entre les visites régulières chez Costco, l’épicerie de quartier et les grandes surfaces comme Walmart, les factures s’accumulent rapidement. Une mère de famille, confrontée à une augmentation constante de ses dépenses alimentaires, a décidé de se tourner vers une solution inattendue : l’intelligence artificielle.
Comme beaucoup de foyers, cette famille avait vu sa facture d’épicerie grimper en flèche, en raison de l’inflation, des achats impulsifs et de la tendance à stocker des produits « au cas où ». Malgré les tentatives de réduction des coûts par le biais de coupons, d’achats en gros et de plans de repas rotatifs, les économies espérées n’avaient pas été au rendez-vous. Elle a donc décidé de solliciter l’aide d’un chatbot, qu’elle utilisait habituellement pour la recherche et le brainstorming.
L’expérience a été surprenante. En utilisant l’application ChatGPT et en lui soumettant la requête suivante : « Donnez-moi une astuce d’épicerie qui pourrait réellement réduire ma facture. », elle a reçu une réponse simple mais efficace. En un mois, sa facture alimentaire a été divisée par deux.
L’astuce proposée par l’IA était d’une simplicité déconcertante : avant de faire ses courses, prendre des photos du réfrigérateur, du congélateur et du garde-manger, puis les envoyer à ChatGPT en demandant de suggérer cinq repas réalisables avec les ingrédients disponibles. L’IA a ensuite fourni des recettes détaillées pour chaque plat.
En ouvrant son réfrigérateur, la mère de famille a pris conscience de la quantité de nourriture déjà à sa disposition : des épinards flétris, des poitrines de poulet congelées, des pâtes, des tomates en conserve et des haricots secs. Plutôt que de partir à l’assaut des rayons, elle a pu se contenter d’acheter quelques compléments pour réaliser les repas suggérés par ChatGPT, réduisant ainsi ses dépenses hebdomadaires d’environ 200 $.
Cette méthode a non seulement permis de réaliser des économies substantielles, mais a également modifié les habitudes de consommation de la famille. En utilisant les produits déjà disponibles, elle a découvert de nouvelles recettes et diversifié ses repas, rompant avec la routine habituelle. De plus, elle a pris conscience de l’importance d’une meilleure gestion des stocks et d’une réduction du gaspillage alimentaire.
Les résultats sont éloquents :
- Avant ChatGPT : environ 350 à 400 $ par semaine
- Après avoir utilisé cette astuce : environ 200 à 250 $ par semaine
Au-delà des chiffres, cette expérience a transformé l’approche de cette mère de famille face aux courses. Elle a appris à acheter des ingrédients polyvalents et à penser en termes de « composants de repas » plutôt que de plats individuels. Son congélateur est également devenu plus organisé, car elle devait savoir ce qu’elle avait avant d’acheter de nouveaux produits.
ChatGPT est ainsi devenu un véritable assistant culinaire, capable de proposer des solutions créatives et économiques pour nourrir une famille. Si vous êtes à la recherche d’un moyen simple et efficace de réduire votre facture d’épicerie, cette astuce pourrait bien être la solution.