Publié le 17 octobre 2025 12:13:00. À l’approche de la Journée mondiale de l’ostéoporose, l’Association médicale autrichienne tire la sonnette d’alarme sur l’ampleur des fractures osseuses dans le pays, tout en soulignant que la prévention et la détection précoce sont des armes efficaces.
Chaque année, l’ostéoporose est à l’origine d’environ 100 000 fractures osseuses en Autriche, soit une toutes les cinq minutes. Ce chiffre alarmant a été rappelé par Andreas Stippler, président du groupe spécialisé en orthopédie et chirurgie orthopédique de l’Association médicale autrichienne (ÖÄK), à l’approche de la Journée mondiale de l’ostéoporose, célébrée le 20 octobre. « Les fractures peuvent souvent être évitées grâce à une détection précoce par des orthopédistes et à des mesures préventives au quotidien », a-t-il insisté, appelant à une vigilance accrue quant à la santé osseuse.
Qui est exposé au risque d’ostéoporose ?
L’ostéoporose est définie comme une maladie du métabolisme osseux, caractérisée par une perte progressive de densité osseuse. Le corps dégrade sa masse osseuse plus rapidement qu’il ne parvient à la reconstruire, rendant les os poreux, moins stables et plus fragiles. Généralement observée à un âge avancé, elle touche particulièrement les femmes de plus de 50 ans et les hommes de plus de 60 ans. Les femmes sont plus fréquemment atteintes en raison de la diminution de la production d’œstrogènes après la ménopause, une hormone protectrice pour les os.
Plusieurs facteurs augmentent également le risque :
- Les traitements prolongés à base de cortisone.
- Les affections touchant l’estomac et les intestins.
- Les femmes enceintes.
- Les patients atteints de cancer.
- Un mode de vie sédentaire, associé à une consommation excessive de tabac et d’alcool.
Le diagnostic précoce : une clé pour la prise en charge
Étant donné que l’ostéoporose peut évoluer silencieusement pendant de longues périodes, un diagnostic précoce du risque accru de fractures est primordial. « De nouvelles méthodes diagnostiques permettent de déterminer le risque individuel de fracture osseuse et, par conséquent, d’offrir des conseils personnalisés », explique Andreas Stippler.
Il souligne également l’importance d’investiguer une éventuelle ostéoporose suite à toute fracture osseuse. « De nombreuses fractures surviennent lors de la phase préliminaire, appelée ostéopénie. Avec un diagnostic rapide, les mesures correctives peuvent être plus efficaces. Ceci est particulièrement pertinent à l’approche de la saison des sports d’hiver, où l’on observe une recrudescence des chutes et des fractures du col du fémur », précise-t-il.
Des mesures préventives essentielles pour la santé osseuse
Au-delà des traitements médicaux, l’implication personnelle dans la prévention est capitale. « Un apport suffisant en calcium et en vitamine D, couplé à un exercice physique régulier et stimulant pour les os, est crucial pour une thérapie de base efficace », rappelle le président. L’impact régulier sur les os favorise leur croissance.
Andreas Stippler recommande ainsi d’intégrer des exercices de musculation à son programme deux fois par semaine. Il mentionne également le succès de la thérapie dite « Galileo », qui utilise des vibrations pour provoquer des contractions musculaires réflexes, contribuant ainsi à améliorer la santé osseuse.