L’inactivité physique prend des proportions inquiétantes chez les enfants, tandis que le temps passé devant les écrans explose. Une étude récente révèle une baisse drastique de l’activité physique quotidienne et une augmentation alarmante du surpoids infantile.
Seulement 13 % des enfants étaient quotidiennement actifs physiquement en 2022, contre 28 % en 2018, selon les données de l’institut Shake. Cette tendance, mesurée tous les quatre ans selon une méthodologie internationale standardisée, souligne un problème de santé publique croissant.
Parallèlement à cette diminution de l’activité physique, le temps d’écran des enfants a considérablement augmenté, particulièrement le week-end. Jusqu’à 85 % des enfants passent désormais plus de deux heures par jour sur les réseaux sociaux, contre 60 % il y a quatre ans, en 2018.
Cette sédentarité accrue se traduit par une augmentation du surpoids et de l’obésité infantile, qui sont passés de 21 % à 26 % de la population. Le surpoids expose les enfants à un risque accru de développer des maladies graves à l’âge adulte, telles que le diabète et l’hypertension artérielle.
« Il s’agit d’une tendance propre à la société moderne, à l’ère mondiale dans laquelle nous vivons », explique Olivera Ninković, de l’Institut de santé publique Batut. « Les données collectées au niveau national reflètent également les tendances observées en Europe et dans le monde entier. »
Snežana Rsovac, de l’hôpital universitaire pour enfants de Tiršova, souligne les différences notables entre les enfants d’aujourd’hui et ceux des générations précédentes. « La technologie moderne a indéniablement enrichi leur monde, leur permettant de percevoir les choses différemment et de réagir plus rapidement. Cependant, elle peut aussi les ennuyer rapidement dans d’autres domaines de la vie. Lorsque les enfants passent de longues heures sur des appareils, absorbés par des contenus qui les intéressent sans pratiquer d’activité physique, les parents doivent souvent investir du temps et de l’argent dans des cours de sport. Autrefois, il était courant que les enfants jouent dehors, courent et sautent ; le surpoids était beaucoup moins fréquent et la vie était très différente », précise-t-elle.
Les experts notent également une augmentation de l’isolement social chez les jeunes. Olivera Ninković insiste sur l’impact de la modernité sur le bien-être émotionnel des enfants. « Paradoxalement, les jeunes se sentent plus seuls que les générations qui ont grandi dans un monde analogique. Ils manquent de contacts humains, de conversations personnelles. L’être humain est une créature de relations et d’interactions, pas de frappe, de défilement et de tout ce que l’ère moderne apporte », affirme-t-elle.
L’hôpital universitaire pour enfants de Tiršova accorde une attention particulière aux problèmes rencontrés par les enfants d’aujourd’hui. « Nous recommandons systématiquement un soutien psychologique. Les psychologues parviennent souvent à établir un contact plus rapide avec les enfants, mais aussi avec les parents. Résoudre les problèmes des enfants nécessite un changement de priorités au sein de la famille et une réorganisation du quotidien », explique Snezana Rsovac.
« La famille reste la cellule de base de la société », conclut Olivera Ninković. « Les enfants issus de familles stables qui cultivent des habitudes saines ont de bonnes chances de devenir des adultes épanouis et en bonne santé. »