Publié le 9 novembre 2025. La journaliste Merel Westrik envisage de quitter son poste à la radio JOE en raison de la fatigue chronique engendrée par son rythme de travail matinal. Le programme « De Coen & Sander Show », où elle assure la lecture des informations, impose des horaires qui ne sont plus tenables pour elle.
- Merel Westrik est épuisée par son réveil à 3h45 chaque jour de semaine pour le « De Coen & Sander Show ».
- Elle avoue que le rythme, qu’elle maintient depuis deux ans, n’est plus « durable » pour sa santé.
- Le manque de sommeil perturbe sa perception du temps et son fonctionnement, la laissant vidée dès le début de l’après-midi.
Depuis deux ans, Merel Westrik se lève aux petites heures pour présenter les informations dans « De Coen & Sander Show » sur la radio JOE, diffusé du lundi au vendredi de 6h00 à 10h00. Un rythme qui a désormais raison de sa résistance, comme elle l’a confié à De Volkskrant. « Je suis chroniquement épuisée », explique-t-elle, décrivant un état de fatigue extrême qui la pousse à envisager un départ du programme.
« Insoutenable »
La présentatrice admet avoir du mal à distinguer les événements récents des souvenirs plus anciens, se sentant parfois comme dans une autre dimension. « Honnêtement, je pense que ce n’est pas durable pour moi », déclare-t-elle. Bien qu’elle admire ceux qui parviennent à maintenir une routine de coucher précoce, elle ne parvient pas à s’endormir avant 20h30, et souvent plus tard encore si la soirée est agréable. « Parfois, il est onze heures ou une heure et demie du matin. Et là, on ne dort que quatre heures. Ce n’est pas suffisant. »
Quatre heures de sommeil, et l’effondrement de l’après-midi
Ce sommeil fragmenté a des conséquences directes sur ses journées. Merel Westrik ne réalise pas immédiatement l’impact de ce manque de repos le matin, car l’adrénaline et la pression professionnelle la poussent à accomplir ses tâches, comme condenser les informations en cinq phrases. Cependant, le coup de barre survient invariablement vers midi. « Billie (sa fille de 4 ans) rentre de l’école à deux heures, donc je peux m’allonger un moment », confie-t-elle.
La sieste comme bouée de sauvetage
Ces courtes siestes sont essentielles pour lui permettre de tenir le reste de la journée, notamment pour être présente et disponible pour sa fille à la sortie de l’école. « J’ai parfois l’impression d’être sur une autre planète », avoue-t-elle, soulignant la déconnexion ressentie avec son environnement immédiat.
Initialement, Merel Westrik avait vu dans ce programme matinal une opportunité idéale : travailler tôt le matin, puis passer le reste de la journée avec sa fille. Cependant, cette vision s’est estompée, recouverte par une « couverture de brouillard » due à sa fatigue persistante. La journée qui s’annonçait libre est souvent marquée par cette lassitude.
Une transition nécessaire après une période floue
Ce contrat radio représentait une source de structure et de stabilité pour Merel Westrik, particulièrement nécessaire après un échec dans son projet de transfert de RTL Nieuws vers l’émission « Ladies Night » sur Net5. « J’ai eu beaucoup de mal à me remettre de cela », admet-elle. Sans un plan de carrière précis ni une vision claire de son avenir, elle a recherché un emploi offrant une routine solide. Contrairement à des personnalités comme Eva Jinek, qui avait un objectif défini (son propre talk-show), Merel décrit sa propre trajectoire comme étant « beaucoup plus floue ».