Publié le 25 février 2026. Une nouvelle étude révèle un lien étroit entre la santé bucco-dentaire et le risque de maladies cardiovasculaires, soulignant l’importance d’une hygiène orale rigoureuse pour protéger le cœur.
La santé de nos dents pourrait avoir un impact direct sur notre cœur. Selon le Dr Liu Boren, directeur de la clinique Cobot, des recherches récentes mettent en évidence un mécanisme inquiétant : l’inflammation des gencives et les saignements peuvent permettre aux bactéries présentes dans la bouche de pénétrer dans la circulation sanguine, déclenchant ainsi une inflammation cardiaque.
Plus précisément, une parodontite ou une infection buccale libère des facteurs inflammatoires qui aggravent la sclérose vasculaire et endommagent les cellules endothéliales des vaisseaux sanguins. Le Dr Liu Boren souligne l’importance d’adopter une approche globale pour la protection cardiovasculaire.
Selon un rapport publié en janvier 2026 dans la revue Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, l’hygiène bucco-dentaire et la santé cardiaque sont liées par trois mécanismes principaux :
- Pénétration bactérienne directe : L’inflammation et les saignements des gencives facilitent l’entrée des bactéries pathogènes dans le sang, où elles peuvent s’installer sur les valves cardiaques ou les parois des vaisseaux sanguins.
- Réaction inflammatoire systémique : L’inflammation parodontale libère des substances inflammatoires comme l’IL-6, la CRP et le TNF-a, qui aggravent la sclérose vasculaire.
- Stress oxydatif : L’infection buccale active un processus appelé inflammasome (NLRP3), générant un stress oxydatif excessif et endommageant les cellules endothéliales.
Le Dr Liu Boren a illustré ce lien avec le cas d’un patient souffrant d’une maladie parodontale sévère et de diabète. Après un traitement nutritionnel et dentaire, l’état des gencives du patient s’est amélioré, son diabète s’est stabilisé et sa fonction cardiaque a également connu une amélioration significative.
Des données récentes suggèrent que se brosser les dents plus d’une fois par jour peut réduire le risque d’événements cardiovasculaires d’environ 9 % (9 %), tandis qu’un nettoyage dentaire régulier et des soins professionnels peuvent réduire ce risque jusqu’à 14 % (14 %). En complément, une alimentation riche en coenzyme Q10, vitamine C, vitamine D3 et acides gras oméga-3 peut renforcer la protection du cœur et des gencives. Les oligo-éléments comme le zinc et le sélénium jouent également un rôle crucial dans la cicatrisation et l’immunité.
Le Dr Liu Boren insiste sur l’importance d’une hygiène bucco-dentaire rigoureuse, incluant un brossage correct matin et soir, l’utilisation de fil dentaire ou de brossettes interdentaires, et un détartrage régulier. Il rappelle également qu’il est essentiel de stabiliser la glycémie et d’adopter une alimentation équilibrée. En cas de problèmes de gencives persistants, il est crucial de consulter un professionnel de la santé sans tarder.
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