Publié le 2025-10-08 22:00:00. Une chercheuse en gérontologie a découvert que les cerveaux de certains participants à une étude étaient biologiquement plus âgés que leur âge réel, suggérant un lien avec des habitudes de vie délétères.
L’analyse approfondie des données de 27 000 participants a révélé une anomalie frappante : dans un groupe spécifique, les cerveaux semblaient avoir un âge biologique supérieur d’environ un an à leur âge chronologique.
« Si le cerveau est plus âgé que votre âge réel, cela peut être un signe que votre processus de vieillissement n’est pas tout à fait sain », explique Abigail Dove, chercheuse au Centre de Recherche sur le Vieillissement de l’Institut Karolinska en Suède, à Wetenschap in Beeld.
Après avoir plongé dans ses recherches, la neuro-épidémiologiste a identifié la cause de cette divergence : une habitude courante, reconnue par la plupart d’entre nous, qui affecte négativement la santé cérébrale.
Fort de cette découverte, Abigail Dove partage désormais trois conseils pratiques pour aider chacun à protéger son cerveau et à en ralentir le vieillissement au quotidien.