Publié le 2024-02-29 10:30:00. Une étude de longue haleine révèle que le risque de crise cardiaque chez les hommes augmente significativement dès l’âge de 35 ans, soulignant la nécessité d’une prévention précoce et d’une surveillance accrue de la santé cardiovasculaire masculine.
- Le risque de crise cardiaque chez les hommes commence à augmenter de manière notable après 35 ans.
- Les hommes atteignent un seuil de risque cardiovasculaire de 5 % vers 50 ans et demi, contre 57 ans et demi pour les femmes.
- La prévention cardiovasculaire, incluant la surveillance de la tension artérielle et du cholestérol, l’activité physique et une alimentation équilibrée, est recommandée dès l’âge de 30 à 35 ans pour les hommes.
Une étude longitudinale menée sur plus de 5 000 adultes en bonne santé pendant trois décennies a mis en évidence une divergence dans l’évolution du risque cardiovasculaire entre les hommes et les femmes. Les résultats, qui remettent en question l’idée que les maladies cardiaques ne se manifestent qu’à un âge avancé, suggèrent que les hommes sont plus susceptibles de développer des problèmes cardiaques plus tôt dans leur vie.
Une crise cardiaque, définie par la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis comme une urgence médicale, survient lorsqu’une interruption du flux sanguin prive le cœur d’oxygène. Cette situation, généralement causée par un blocage d’une artère coronaire, peut entraîner la mort de cellules cardiaques et nécessite une intervention médicale immédiate pour éviter des dommages irréversibles.
L’étude révèle que, contrairement aux femmes, la santé cardiovasculaire des hommes commence à se détériorer plus rapidement à partir de 35 ans. Les artères masculines s’usent plus vite, augmentant ainsi le risque de maladie coronarienne, principale cause de crise cardiaque.
« Les maladies cardiaques se développent depuis des décennies et les premiers signes sont déjà visibles chez les jeunes adultes. »
Alexa Freedman, épidémiologiste à l’Université Northwestern
L’analyse a démontré que les hommes atteignent un niveau de risque cardiovasculaire de 5 % vers l’âge de 50 ans et demi, tandis que les femmes ne franchissent ce seuil qu’à 57 ans et demi. En ce qui concerne spécifiquement les maladies coronariennes, les hommes présentent un risque accru près d’une décennie avant les femmes.
Il est important de noter que l’étude n’a pas révélé de différences significatives entre les sexes en matière de risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) sur la période étudiée. Cependant, elle a observé des disparités plus marquées concernant l’insuffisance cardiaque à un âge plus avancé.
Face à ces constats, les chercheurs insistent sur l’importance d’une prévention cardiovasculaire précoce chez les hommes, dès l’âge de 30 à 35 ans. Cela passe par une surveillance régulière de la tension artérielle et du cholestérol, la pratique d’une activité physique régulière, une alimentation équilibrée, l’arrêt du tabac et la gestion du stress. La détection et le contrôle des facteurs de risque peuvent ainsi retarder l’apparition de maladies coronariennes et réduire le risque de crise cardiaque à long terme.