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Le jour du début des écoles, l’Orthopedics and Traumatology Specialist Assoc. Le Dr Ozcan Kaya, a averti des sacs scolaires lourds. Soulignant que les sacs scolaires sont essentiels pour Back Health, Assoc. Le Dr Kaya, « Il n’est absolument pas juste de transporter les sacs sur une épaule. Habitudes assises en termes de santé de la colonne vertébrale, de hauteur de rangs et de table, le poids des sacs est très important », a-t-il déclaré.
Indiquez que le poids du sac qu’ils peuvent transporter en fonction de leur âge ont changé, Assoc. Le Dr Kaya, «Les enfants de moins de 12 ans de 4 kilogrammes, 12-15 ans d’enfants devraient transporter un maximum de 5 kilogrammes de sacs. De plus, les sacs ne devraient pas être sur l’épaule pendant longtemps», a-t-il déclaré.
Les sacs scolaires lourds non seulement à l’arrière du poste et de la santé des pieds affectant Kaya, «l’enfance pendant longtemps pour porter une charge intense, des troubles de la posture et un tabanlık plat peuvent causer des problèmes tels que. Par conséquent, les familles devraient suivre de près leurs enfants», a-t-il déclaré.
«S’asseoir debout et de l’exercice est important»
Soulignant que les enfants assis correctement dans les rangées sont d’une grande importance pour la santé de la colonne vertébrale, Kaya a déclaré: «Les enfants devraient s’asseoir debout en se penchant en arrière dans le cours, en se lançant de leurs désirs en pauses. De petits exercices de dos devraient être faits à la fois dans les leçons et à la maison», a-t-il déclaré.
Les cours d’éducation physique contribuent également à la santé de la colonne vertébrale des enfants, Kaya, «même deux cours d’éducation physique par semaine renforce les muscles du dos des enfants. Cependant, ces exercices devraient se poursuivre à la maison», a-t-il déclaré.