Une routine de sommeil régulière pourrait bien être un allié inattendu dans la lutte contre l’insuffisance cardiaque. Des recherches récentes indiquent qu’un cycle veille-sommeil stable améliore significativement les chances de guérison et de survie des patients.
Selon une étude menée par l’Université d’État de l’Oregon et publiée dans la revue Science Quotidienne, le respect d’horaires de coucher et de lever constants est un moyen simple, mais efficace, de réduire les risques d’hospitalisation, de visites aux urgences et même de décès liés à cette maladie chronique. L’insuffisance cardiaque touche 6,2 millions de personnes aux États-Unis et constitue la principale cause d’hospitalisation dans le monde.
« Maintenir un cycle veille-sommeil régulier améliore non seulement la santé globale, mais offre également des avantages considérables aux patients souffrant d’insuffisance cardiaque », a déclaré Brooke Schaefer, chercheuse principale de l’étude.
L’étude, portant sur 32 patients hospitalisés, a révélé qu’un sommeil adéquat et régulier pouvait constituer un traitement rentable, capable de réduire considérablement les complications. Les perturbations des habitudes de sommeil peuvent, en effet, altérer la régulation cardiovasculaire, augmentant ainsi les risques pour la santé des patients atteints d’insuffisance cardiaque.
À ce stade, les chercheurs soulignent l’importance d’intégrer des conseils sur l’hygiène du sommeil dans les plans de traitement de l’insuffisance cardiaque, en complément des approches médicales traditionnelles.