Un couple d’Afrique du Sud a entrepris une transformation radicale, perdant un poids combiné de 264 kg après avoir découvert que leur fils était victime d’intimidation à l’école en raison de leur obésité. Leur parcours, motivé par le désir de protéger leur enfant, est un témoignage de la force de l’amour parental et de la possibilité d’un changement profond.
David Lombard, 39 ans, et son épouse Rose-Marie, résidant à Winnie Mandela, dans l’État libre d’Afrique du Sud, pesaient autrefois ensemble 440 kg. Leur mode de vie, caractérisé par une alimentation riche en aliments transformés et en boissons sucrées, avait gravement affecté leur santé. David souffrait d’hypertension artérielle, de diabète de type 2 et d’apnée du sommeil, et avait même reçu un avertissement médical concernant son espérance de vie.
À l’époque, David atteignait près de 300 kg, tandis que Rose-Marie en pesait 140. « Je ne pouvais plus marcher correctement et j’ai finalement dû quitter mon emploi », a confié David. Il décrivait une routine quotidienne alarmante : « Je buvais 12 litres de cola et deux miches de pain blanc chaque jour, et je mangeais constamment de la malbouffe. Sur le chemin de McDonald’s, je m’arrêtais chez KFC pour acheter des collations et, pour le dîner, je dévorais un sac entier de chocolat. »
Le point de bascule est survenu en septembre 2024, lorsque le couple a appris que leur fils Divan, âgé de 10 ans, était régulièrement harcelé à l’école en raison de la corpulence de ses parents. Rose-Marie a alors pris contact avec une clinique spécialisée dans la perte de poids à Bloemfontein, marquant le début d’une nouvelle vie.
Le programme, supervisé par des professionnels de la santé, a débuté par de simples marches de 100 mètres par jour, accompagnées d’exercices légers avec des haltères. « Au début, je devais me reposer tous les deux pas, mais j’ai continué à marcher tous les jours », se souvient David. Il marche désormais au moins 5 km quotidiennement. Rose-Marie a perdu 20 kg dès le premier mois.
En 18 mois, David a perdu 183 kg, réduisant son tour de taille de 190 cm à 80 cm. Rose-Marie a quant à elle perdu 81 kg, son tour de taille passant de 140 cm à 50 cm. Le couple a perdu un poids total de 264 kg.
Leur traitement comprenait un régime alimentaire personnalisé, élaboré par un nutritionniste, ainsi que des injections pour aider à réguler la glycémie et l’appétit. Rose-Marie a cessé de recevoir des injections il y a cinq mois, maintenant son poids grâce à une alimentation saine et à l’exercice physique régulier.
Bien que David ait atteint son poids idéal, il envisage une intervention chirurgicale pour corriger l’excès de peau, estimé à environ 20 kg. Le couple prévoit également de se renouveler leurs vœux, en achetant de nouvelles alliances pour symboliser leur nouvelle vie.
Leur transformation repose sur plusieurs principes clés : un changement radical des habitudes alimentaires, privilégiant les protéines, les légumes et les glucides complexes (comme le riz brun et le pain de seigle) à la malbouffe et aux boissons sucrées ; un début d’activité physique progressive, commençant par de courtes marches ; et l’accompagnement d’experts, notamment des nutritionnistes et des entraîneurs sportifs. L’utilisation d’injections pour contrôler la glycémie et l’appétit a également joué un rôle important, bien que Rose-Marie ait pu les arrêter avec succès.