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sujets de santé et de bien-être. « >
Dartmouth SantéLe Dartmouth Hitchcock Medical Center (DHMC) se prépare à accueillir le public dans une foire de bien-être de trois jours, du lundi 15 septembre au mercredi 17 septembre. L’événement, organisé par le DHMC, les soins infirmiers ont partagé l’éthique de la gouvernance et le Conseil du bien-être, visent à promouvoir le bien-être holistique au sein de la communauté locale.
Une gamme d’activités de bien-être
Mallory J. Lane, RN, infirmière clinique au DHMC et membre du conseil d’organisation, a souligné que la foire de bien-être est conçue pour être une expérience inclusive et informative. «Le DHMC Wellness Fair sera une expérience engageante mettant en vedette une gamme d’activités et de vendeurs pour améliorer le bien-être général au sein de notre communauté», a déclaré Lane. «Les présentations éducatives et les ateliers couvriront un large éventail de sujets de bien-être, garantissant qu’il y a quelque chose pour tout le monde.»
Calendrier équitable et offres
Les événements auront lieu quotidiennement de 8h00 à 17h00. Lundi, des activités se tiendront dans AUDIToria AD. Les séances de mardi et mercredi passeront à l’auditorium F.Le programme de la foire englobe une sélection diversifiée de sujets. Il s’agit notamment des programmes de littératie financière, des groupes de soutien pour les nouveaux parents axés sur l’allaitement et des conseils sur la création de plans de repas sains. De plus, des séances de yoga seront proposées tout au long de l’événement, aux côtés de possibilités de collecter des articles complémentaires, de participer à des tombolas et de parcourir les expositions de diverses entreprises locales.
Saviez-vous? Selon le National Wellness Institute, les programmes complets de bien-être peuvent entraîner une réduction de 28% de l’absentéisme en congé de maladie et une réduction de 26% santé frais. Institut national de bien-être
| Jour | Emplacement | Sujets en vedette |
|---|---|---|
| Lundi 15 septembre | Annonce d’audit | littératie financière, bien-être général |
| Mardi 16 septembre | Public f | Soutien de l’allaitement, alimentation saine |
| Mercredi 17 septembre | Public f | Planification des repas, yoga et pleine conscience |
Conseil de pro: profitez des ressources et des ateliers gratuits offerts à la foire du bien-être pour construire des habitudes saines qui dureront toute une vie.
Un calendrier complet des événements est disponible à bit.ly/3vdygao.
Envisagez-vous d’assister à la foire du bien-être? Quel atelier êtes-vous le plus excité?
L’importance croissante des foires de bien-être
Les foires de bien-être sont devenues de plus en plus populaires car les organisations reconnaissent l’importance de la prévention santé et le bien-être des employés. Ils fournissent un moyen pratique et accessible aux individus de découvrir santé ressources, participer aux projections et adopter des modes de vie plus sains. Ces événements bénéficient non seulement aux employés santé mais contribuent également à une productivité accrue et à la réduction des coûts des soins de santé pour les employeurs. Selon une étude récente du Wellness Council of America, les entreprises ayant des programmes de bien-être complets subissent un retour sur investissement de 3 $ à 6 $ pour chaque dollar dépensé.
Des questions fréquemment posées sur les foires de bien-être
Quels sont les avantages à long terme de la gestion proactive de votre santé grâce à des mesures de santé préventives comme celles proposées à la foire du bien-être?
Comprendre le Dartmouth Hitchcock Wellness Fair
La foire de bien-être du Dartmouth Hitchcock Medical Center (DHMC) est un événement annuel dédié à la promotion santé et le bien-être Dans la communauté de la vallée de la Upper et au-delà. Prévu pour[InsertDate&timeHere-[InsertDate&timeHere-Vital to fill in!]cette foire offre une opportunité fantastique pour gérer de manière proactive votre bien-être et découvrir des ressources disponibles pour soutenir un style de vie plus sain. C’est une pierre angulaire de l’engagement de DHMC à soins de santé préventifs et la sensibilisation communautaire.
À quoi s’attendre à la foire du bien-être
La foire de cette année promet un éventail diversifié d’activités et de stands d’information. Voici une ventilation de ce que les participants peuvent anticiper:
* Gratuit Santé Projections: Profitez des projections complémentaires, notamment:
* Vérification de la pression artérielle – crucial pour cardiovasculaire santé.
* Projections de cholestérol – Comprendre votre taux de cholestérol est la clé de la prévention des maladies cardiaques.
* Test de glucose – détection précoce de diabète ou pré-diabète.
* Évaluations de la vision et de l’audience – Maintenir sensoriel santé est vital.
* Démonstrations interactives: Participer à des démonstrations pratiques couvrant:
* CPR et formation de premiers secours: Apprenez des compétences vitales. DHMC s’associe souvent à l’American Heart Association pour ces sessions.
* Démonstrations de cuisine saines: découvrez des recettes délicieuses et nutritives. La mise au point est suffisamment sur Régime à base de plantes et Cuisine méditerranéenne.
* Ateliers de pleine conscience et de méditation: explorer les techniques pour gestion du stress et bien-être mental.
* Booths d’information: Connectez-vous avec les départements DHMC et les organisations locales offrant des ressources sur:
* Conseil en nutrition: Conseils personnalisés pour Habitudes alimentaires saines.
* Programmes de fitness: Découvrez les cours d’exercice, les abonnements au gymnase et activité physique recommandations.
* Mental Santé Services: Accéder aux informations sur thérapieGroupes de soutien, et mental santé ressources.
* Programmes de sevrage tabagique: Soutien et stratégies pour Arrêter de fumer.
* Gestion du poids: Explorer les options pour Perte de poids sain et maintenance.
* Prévention et dépistage du cancer: Informations sur la détection précoce et la réduction des risques.
Avantages d’assister à la foire du bien-être
Investir quelques heures à la foire du bien-être du DHMC peut produire des avantages à long terme importants pour votre dans l’ensemble santé.
* Détection précoce de Santé Problèmes: Les dépistages gratuits peuvent identifier les problèmes potentiels avant de devenir graves, permettant une intervention en temps opportun.
* Augmenté Santé Conscience: Apprenez-en sur l’importance santé sujets et prenez des décisions éclairées sur votre style de vie.
* Accès à des ressources précieuses: Connectez-vous avec des professionnels de la santé et des organisations communautaires qui peuvent soutenir votre parcours de bien-être.
* Motivation pour le changement positif: La foire peut vous inspirer à adopter des habitudes plus saines et à hiérarchiser votre bien-être.
* Connexion communautaire: Rencontrer et interagir avec d’autres qui partagent votre engagement à santé.
Pour profiter de votre visite, considérez ces conseils:
- Planifiez à l’avance: Passez en revue le calendrier équitable (disponible sur le site Web du DHMC – lien à ajouter!) et identifier les projections et les démonstrations auxquelles vous souhaitez assister.
- Portez des chaussures agréables: Vous ferez beaucoup de marche!
- Apportez une bouteille d’eau: Restez hydraté tout au long de la journée.
- Prenez des notes: Notez les informations et les ressources importantes que vous découvrez.
- Posez des questions: N’hésitez pas à poser aux professionnels de la santé et aux exposants toutes les questions que vous avez.
- Vérifiez la pré-inscription: Certains dépistages ou ateliers peuvent nécessiter une pré-inscription pour garantir la disponibilité.
L’engagement du DHMC envers le bien-être communautaire: une étude de cas
DHMC a une histoire de longue date de priorité à la communauté santé. Au-delà de la foire annuelle du bien-être, le centre médical participe activement à de nombreux programmes de sensibilisation, notamment:
* Mobile Santé Cliniques: Fournir des services de santé aux populations mal desservies dans les zones rurales.
* Santé Ateliers d’éducation: Offrir des ateliers gratuits sur des sujets tels que la gestion du diabète, le cœur santéet réduction du stress.
* Partenariats avec les écoles locales: Promouvoir une alimentation saine et une activité physique chez les enfants et les adolescents.
* Soutien aux banques alimentaires locales: Aborder l’insécurité alimentaire et promouvoir l’accès aux aliments nutritifs.
Ces initiatives démontrent le dévouement de DHMC à améliorer publique santé de la région de la vallée supérieure.
Ressources pour le bien-être continu
La foire du bien-être est un excellent point de départ, mais en maintenant votre santé nécessite des efforts continus. Voici quelques ressources supplémentaires:
* Dartmouth Hitchcock Medical Center Site Web: [InsertDHMCWebsiteLinkHere-[InsertDHMCWebsiteLinkHere-Important to fill in!]
* Centers for Disease Control and Prevention (CDC): https://www.cdc.gov/
* Instituts nationaux de Santé (NIH): https://www.nih.gov/
* American Heart Association: [https://www.heart.org/](
https://www.youtube.com/watch?v=ork2wcfhozc