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Gladiator a perdu 26 kilos ! Russell Crowe a révélé sa recette éprouvée pour perdre du poids

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Publié le 2025-11-08 09:56:00. L’acteur Russell Crowe a révélé les secrets de sa récente perte de poids lors d’une interview sur le podcast « Joe Rogan Experience », tout en faisant la promotion de son nouveau film « Nuremberg ». L’artiste aurait ainsi perdu près de 26 kilos en un an.

  • Russell Crowe a expliqué avoir réduit sa consommation d’alcool pour perdre du poids.
  • L’acteur a également évoqué des problèmes de santé, notamment une arthrite à l’épaule, qui s’améliorent grâce à des traitements.
  • Il est pressenti pour une nouvelle nomination à l’Oscar pour son rôle dans « Nuremberg ».

Invité du célèbre podcast « Joe Rogan Experience », dont l’enregistrement de près de trois heures est disponible sur YouTube, Russell Crowe a abordé plusieurs sujets, dont la promotion de son nouveau film « Nuremberg ». Au cours de l’entretien, l’acteur a révélé le secret de sa transformation physique : il a réussi à perdre 26 kilogrammes en l’espace d’un an, passant de 126 à environ 100 kilos. Une perte de poids significative qu’il qualifie de « lente mais plus durable ».

La méthode employée par l’interprète de Maximus dans « Gladiator » est d’une simplicité désarmante : une réduction drastique de sa consommation d’alcool. « J’aime boire un verre », a confié l’acteur, ajoutant avec une pointe d’humour qu’il considérait cela comme un « héritage culturel » auquel il avait droit en tant qu’homme issu de la classe ouvrière. Cependant, avec l’âge, il a constaté les effets néfastes de l’alcool sur son corps. C’est pourquoi il a décidé de limiter ses consommations, privilégiant désormais les occasions spéciales plutôt que de boire « pour le plaisir ». Lorsqu’il s’accorde un verre après le dîner, il opte pour un vin de qualité.

Russell Crowe a sa transformation physique
Russell Crowe a perdu près de 26 kilos l’année dernière ! À gauche, une photo de juin de l’année dernière, à droite, la première du film Nuremberg en octobre. Photo : Profimedia.cz

Parallèlement à cette démarche, Russell Crowe a également abordé ses problèmes de santé, notamment une arthrite à l’épaule. Il a indiqué que des injections spécifiques lui permettaient d’améliorer sa condition, lui redonnant la capacité de faire de l’exercice sans endurer d’intenses douleurs. Se sentant désormais en meilleure forme, l’acteur compte bien maintenir son nouveau mode de vie et son poids actuel, reconnaissant que c’est souvent la partie la plus ardue.

Un rôle à Oscar pour « Nuremberg » ?

Le film « Nuremberg », dont la première en République tchèque est prévue début janvier, était au cœur de la discussion. Le long-métrage retrace le procès de Nuremberg qui s’est tenu après la Seconde Guerre mondiale. Russell Crowe y interprète Hermann Göring, le bras droit d’Adolf Hitler. Des rumeurs persistantes suggèrent que cette performance pourrait lui valoir une nouvelle nomination à l’Oscar.

Russell Crowe dans le film Nuremberg avant sa transformation
Russell Crowe dans le nouveau film Nuremberg, c’est-à-dire avant la transformation minceur. Photo : Sony / Ferrari / Profimedia.cz

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