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Contenu sponsorisé
Cet automne, le Marlene Meyerson JCC Manhattan invite la communauté à se rafraîchir, à recharger et à reconnecter Organisation ouverte Free Fitness + Wellness sur Dimanche 7 septembrede 10h30 à 15h30. L’événement est gratuit et ouvert à tous, offrant une journée complète d’activités conçues pour inspirer une vie plus saine, explorer de nouvelles pratiques de mouvement et favoriser les connexions communautaires.
La journée commence par un café et un thé sociaux du café et du thé, où les clients peuvent déguster des collations saines et rencontrer du personnel, des formateurs et des experts du bien-être du JCC. À partir de là, les participants sont encouragés à goûter à un calendrier dynamique de démonstrations de fitness et de bien-être. Les options vont des entraînements des circuits de formation en force et de la danse de la danse sur des pratiques conscientes comme le tai-chi, le yoga pour la santé du dos et la technique d’Alexandre, en veillant à ce qu’il y ait quelque chose pour chaque niveau d’intérêt et de remise en forme.
Capez la journée avec une démo de cuisson et des cocktails à moquettes, soulignant à quel point les repas nourrissants et savoureux peuvent alimenter un style de vie équilibré. Un nutritionniste sera également disponible pour répondre aux questions et fournir des conseils pour créer des routines de bien-être personnalisées durables et personnalisées.
Au-delà des cours, la journée portes ouvertes propose des promotions exclusives sur les forfaits de formation personnelle, la massothérapie et Adhésion au JCC—Perfect pour ceux qui cherchent à s’engager dans des objectifs de santé à long terme. C’est également l’occasion de visiter le centre de fitness à la pointe de la technologie et de découvrir l’approche holistique du JCC envers le bien-être du corps mental.
Que vous soyez un athlète chevronné, un passionné de fitness occasionnel, ou tout simplement curieux de se déplacer et de se sentir mieux, la journée portes ouvertes Fall Fitness and Wellness est la chance idéale d’essayer quelque chose de nouveau dans un environnement accueillant.
Pour l’horaire complet et pour s’inscrire, Cliquez ici.