Le maintien de l’activité physique chez les aînés, un défi persistant après la prévention des chutes
24 octobre 2025 – Assurer la continuité de l’exercice structuré chez les personnes âgées, une fois leur parcours de prévention des chutes achevé, demeure un enjeu majeur. Malgré les efforts des professionnels, le passage vers une pratique sportive régulière et organisée rencontre encore des obstacles significatifs, comme le révèle une étude de l’Institut Mulier.
Les intervenants en prévention des chutes s’accordent sur l’importance cruciale pour les seniors de poursuivre une activité physique régulière. Ce constat est partagé par les prestataires d’activités sportives et d’exercices. Cependant, la transition après les programmes de prévention n’est pas toujours fluide, affectant la pérennité des efforts.
Un accompagnement varié, mais un passage à l’acte incertain
Face à ce constat, les professionnels mettent en œuvre diverses stratégies pour encourager les seniors à rester actifs :
- 85 % des professionnels fournissent des conseils personnalisés sur les exercices à pratiquer à domicile.
- 77 % orientent vers des activités sportives ou physiques spécifiques.
- 67 % abordent les bénéfices et les inconvénients de l’exercice, ou s’enquèrent des préférences de mouvement des participants.
- 66 % redirigent les participants vers des prestataires d’activités sportives ou d’exercices.
Malgré ces initiatives, une partie de ces soutiens se révèle relativement passive. Les seniors sont souvent laissés à eux-mêmes pour franchir le pas vers une offre d’exercices structurée. Or, dans la pratique, cette démarche autonome est fréquemment négligée, soulignant la nécessité d’une orientation plus proactive et coordonnée entre les programmes de prévention des chutes et les structures sportives.
La collaboration, clé d’une meilleure orientation
L’étude met en lumière le rôle essentiel de la collaboration. Les prestataires qui travaillent en étroite synergie avec les professionnels de la prévention des chutes bénéficient d’un nombre d’orientations plus élevé. Cette coopération facilite la transmission et l’intégration des participants dans des programmes adaptés et pérennes.
Pour fluidifier ce passage, il est impératif de disposer d’une offre d’activités physiques et sportives suffisamment développée, accessible et adaptée aux besoins des seniors dans chaque région. Un répertoire à jour et exhaustif de ces offres permettrait de connecter plus efficacement les interventions de prévention et les dispositifs structurés, garantissant ainsi une pratique continue et réduisant le risque de nouvelles chutes.
La recherche a été menée auprès de professionnels des interventions physiques de prévention des chutes, de fournisseurs d’offres sportives et d’exercices, ainsi qu’auprès de participants à ces programmes.
Pour plus d’informations sur cette recherche, veuillez contacter Janne van der Heijden.