17
qui et Lab / UC Berkeley
Comme chaque bodybuilder le sait, un sommeil profond et reposant augmente les niveaux d’hormone de croissance pour construire de forts muscles et des os et brûler les graisses. Et comme chaque adolescent devrait le savoir, il n’atteindra pas son potentiel de pleine hauteur sans hormone de croissance adéquate d’une nuit complète de sommeil.
Mais pourquoi un manque de sommeil – en particulier la phase précoce et profonde appelée sommeil non-REM – abaisse les niveaux d’hormones de croissance a été un mystère.
Dans un Étude publiée dans le numéro actuel de la revue Celluledes chercheurs de l’Université de Californie à Berkeley, disséquent les circuits cérébraux qui contrôlent la libération d’hormones de croissance pendant le sommeil et signalent un nouveau mécanisme de rétroaction dans le cerveau qui maintient les niveaux d’hormones de croissance finement équilibrés.
Les résultats fournissent une carte pour comprendre comment le sommeil et la régulation des hormones interagissent. Ce nouveau mécanisme de rétroaction pourrait ouvrir des avenues pour traiter les personnes souffrant de troubles du sommeil liées à des conditions métaboliques comme le diabète, ainsi que des maladies dégénératives comme la Parkinson et l’Alzheimer.
Étant donné que l’hormone de croissance régule le métabolisme du glucose et des graisses, un sommeil insuffisant peut également aggraver les risques pour l’obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires.
Le cycle veille du sommeil
Les neurones qui orchestrent la libération d’hormones de croissance pendant le cycle veille du sommeil – les neurones hormones de libération des hormones de croissance (GHRH) et deux types de neurones de somatostatine – sont enterrés profondément dans l’hypothalamus, un ancien BR