Publié le 23 février 2026. Le Leefstijl Café de Middelburg propose une nouvelle série de rencontres axées sur la transition de vie et le bien-être des femmes, avec des experts en hormones, nutrition et exercices du plancher pelvien.
- Des experts partageront des informations sur les changements hormonaux, la gestion du stress et l’importance d’une bonne alimentation pendant la transition.
- La première session aura lieu le 5 mars 2026 à la bibliothèque de Middelburg, avec des présentations de Karin Boot, Froukje Koedijk-Kuiper, Mariella Oosthoek-van ‘t Westeinde et Eline Cijsouw-de Visser.
- L’entrée est gratuite, mais l’inscription est obligatoire via www.leefstijl-cafe.nl.
Le Leefstijl Café de Middelburg s’engage à offrir un espace d’échange et de soutien aux femmes traversant la transition de vie. Les sessions visent à fournir des conseils pratiques et des informations fiables pour aider les participantes à mieux comprendre les changements qu’elles vivent et à adopter un mode de vie plus sain.
Les thèmes abordés lors de la prochaine session incluent l’influence des hormones, la gestion du stress et de l’équilibre émotionnel, les changements au niveau du bassin et l’importance d’une alimentation adaptée pour maintenir l’énergie et le bien-être.
Karin Boot, consultante en ménopause, Froukje Koedijk-Kuiper, diététiste, Mariella Oosthoek-van ‘t Westeinde et Eline Cijsouw-de Visser, thérapeutes en exercices du plancher pelvien, partageront leur expertise avec les participantes.
L’événement se déroulera le jeudi 5 mars 2026 de 19h00 à 21h00 à la bibliothèque de Middelburg. L’entrée est gratuite, mais l’inscription préalable est indispensable sur www.leefstijl-cafe.nl.