Publié le 24 février 2026 à 23h00. Après le violent blizzard qui a frappé le Massachusetts, un cardiologue met en garde contre les risques cardiaques liés au déneigement, une activité plus dangereuse qu’un test d’effort.
- Le déneigement, même pour les personnes en bonne forme physique, peut être extrêmement stressant pour le cœur.
- Il est crucial de s’échauffer, de faire des pauses régulières et de ne pas chercher à tout déneiger d’un seul coup.
- Des symptômes tels que douleurs thoraciques, essoufflement, nausées ou vertiges doivent alerter et nécessiter un avis médical.
Le Massachusetts se relève d’un important blizzard qui a laissé jusqu’à 91 cm (3 pieds) de neige dans certaines régions. Face à cette situation, le Dr Imran Aslam, cardiologue au Tufts Medical Center, attire l’attention sur les dangers souvent sous-estimés du déneigement.
Selon le Dr Aslam, l’effort physique intense et soudain que représente le déneigement peut être plus stressant pour le cœur qu’un test d’effort médical standard.
« Vous passez de 0 à 60 assez rapidement. C’est beaucoup de stress, en fait, c’est plus de stress qu’un test de stress auquel nous soumettons généralement nos patients. »
Dr Imran Aslam, cardiologue au Tufts Medical Center
Il souligne que ce risque concerne aussi bien les hommes que les femmes, et particulièrement les personnes qui ont un mode de vie sédentaire.
Le Dr Aslam recommande vivement de prendre certaines précautions : s’échauffer avant de commencer, faire des pauses régulières, s’hydrater correctement et ne pas hésiter à demander de l’aide.
« Il est important de prendre des pauses, d’y aller doucement pour ne pas essayer de tout faire à la fois. »
Dr Imran Aslam, cardiologue au Tufts Medical Center
Il insiste également sur l’importance de reconnaître les signes avant-coureurs d’un problème cardiaque, tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement, des nausées, des vertiges ou une sensation de course effrénée du cœur.
Pour plus d’informations sur le Dr Imran Aslam et ses domaines d’expertise, vous pouvez consulter son profil sur le site web de Tufts Medicine : https://www.tuftsmedicine.org/doctor/mohammed-imran-aslam. Un reportage récent sur les risques du déneigement avec le Dr Aslam est également disponible sur YouTube et sur WCVB Channel 5.