Publié le 2025-10-11 18:16:00. La tournée humoristique « Hungry For Laughs » s’apprête à sillonner dix villes de l’Ouest canadien. Au-delà des rires, l’initiative vise à soutenir les banques alimentaires locales, une cause chère à l’un de ses têtes d’affiche, l’humoriste Alex Mackenzie, qui a récemment relevé le défi d’un jeûne prolongé.
- La tournée « Hungry For Laughs » débutera le 10 octobre à Duncan et se clôturera le 22 novembre à Grand Prairie.
- L’humoriste Alex Mackenzie, connu pour ses performances, mettra à profit son expérience personnelle de jeûne pour sensibiliser à l’importance de soutenir les banques alimentaires.
- La tournée fera escale dans la région de l’Okanagan les 18 et 24 octobre, respectivement à Vernon et Kelowna, avant de passer par Kamloops les 7 et 8 novembre.
Alex Mackenzie, originaire de Penticton, a récemment mené à bien un jeûne de 14 jours, une expérience qu’il réitère pour la cinquième année consécutive. Il partage les défis de cette discipline : les trois premiers jours sont les plus ardus, suivis d’une période de relative aisance vers le cinquième jour. Cependant, une nouvelle difficulté survient aux alentours du dixième jour, lorsque le cerveau commence à jouer des tours, incitant à la tentation alimentaire.
« Votre cerveau commence à vous tromper à ce moment-là. Il me disait : « Personne ne t’oblige à faire ça ; ce n’est pas comme si ta famille était prise en otage. » »
Alex Mackenzie, humoriste
Ces moments de doute l’ont amené à se réveiller avec des envies soudaines de nourriture, le poussant instinctivement vers le garde-manger avant de se rappeler le principe même de son jeûne.
« Ah oui, tu ne manges pas, ce n’est pas une option pour le moment », a-t-il dû se remémorer.
Cette année, son jeûne de 14 jours s’est avéré le plus facile jusqu’à présent. Si auparavant il s’autorisait chewing-gum et nicotine, cette fois, son régime s’est limité à quatre litres d’eau par jour, complété par un apport quotidien en sodium, magnésium et potassium via des électrolytes.
Initialement entrepris il y a cinq ans pour surmonter des problèmes de poids, le jeûne est devenu pour Mackenzie une source d’avantages plus profonds, notamment un gain significatif en confiance en soi.
« Vers la fin, la plus grande chose que j’en retire est la confiance en moi : je peux me considérer comme quelqu’un qui fait ce qu’il dit qu’il va faire. Cela me donne un sentiment d’autonomie : si je peux passer 14 jours sans nourriture, que puis-je accomplir d’autre ? »
Alex Mackenzie, humoriste
Cette assurance nouvelle se répercute positivement sur sa carrière d’humoriste.
« Cela me fait croire que je peux réaliser tout ce que je souhaite. »
Alex Mackenzie, humoriste
Durant sa période de jeûne, Mackenzie doit rester vigilant quant à l’intensité de ses entraînements physiques, la privation de protéines pouvant accélérer l’atrophie musculaire. À l’issue des 14 jours, la reprise alimentaire requiert également une approche prudente.
« D’abord, je prends du bouillon de poulet juste pour me réchauffer l’estomac, et je mets quelque chose dedans. »
Alex Mackenzie, humoriste
Quelques heures plus tard, il réintroduit des œufs dans son alimentation. La redécouverte des saveurs est un moment particulièrement apprécié.
« La saveur est si forte – même des œufs nature, c’était comme « Oh, il y a beaucoup de saveur dedans. » »
Alex Mackenzie, humoriste
Alex Mackenzie partagera la scène de « Hungry For Laughs » avec Chris Griffin, Sunee Dhaliwal et Brittany Lyseng. La tournée, qui compte dix dates à travers l’Ouest canadien, débutera à Duncan le 10 octobre et prendra fin à Grand Prairie le 22 novembre. Les artistes se produiront dans la région de l’Okanagan les 18 et 24 octobre, à Vernon et Kelowna respectivement, puis à Kamloops les 7 et 8 novembre. Les billets sont disponibles en ligne sur hungryfgorlaughs.com.