Publié le 2026-02-10 14:08:00. L’engouement pour les solutions miracles en faveur de la santé intestinale, relayées sur les …
Publié le 24 septembre 2025. Une étude britannique révèle que la consommation de kéfir enrichi en fibres prébiotiques serait plus efficace que les compléments alimentaires d’oméga-3 pour réduire l’inflammation, ouvrant de nouvelles perspectives sur …
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Mis à jour le 9 février 2026 à 08h50. Le ghee, cette matière grasse clarifiée très prisée dans …
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Santé
« Ne mangez pas plus de fibres, mais plus de types de fibres » : le cardiologue Dr Pradip Jamnadas révèle comment une assiette colorée peut améliorer votre santé intestinale
Publié le 2025-10-26 09:17:00. Un cardiologue de renom met en lumière l’importance d’une alimentation variée pour la santé …
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Publié le 2025-10-19 06:01:00. Les probiotiques, autrefois relégués aux étagères spécialisées, envahissent aujourd’hui les réseaux sociaux et les …
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Santé
Le docteur en gastronomie, le Dr Pal, explique les avantages d’une astuce diététique derrière la perte de poids de 16 kg d’Alia Bhatt et l’amélioration du sommeil de Malaika Arora.
Publié le 2025-10-11 13:36:00. Le jeûne intermittent, popularisé par des personnalités comme Alia Bhatt et Malaika Arora, gagne …
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Santé
Un médecin formé par l’AIIMS explique ce qui se passe lorsque vous mangez des graines de chia pendant 14 jours consécutifs : « La santé intestinale ralentit la digestion »
Publié le 2025-10-09 11:44:00. Les graines de chia, véritables concentrés de nutriments, font une entrée remarquée dans nos …