Publié le 2026-02-18 14:37:00. Une routine simple, monter les escaliers, pourrait être l’un des meilleurs moyens pour les …
Publié le 23 février 2026 à 10h00. Alors que les résolutions de début d’année concernant l’activité physique sont courantes, une étude révèle que la motivation s’effrite rapidement, souvent dès la fin du mois de …
-
-
Le jeûne intermittent, popularisé sur les réseaux sociaux comme solution miracle pour perdre du poids, ne serait pas …
-
Santé
« J’ai 59 ans et je me sens plusieurs décennies plus jeune grâce à une simple boisson à trois ingrédients »
Publié le 15 février 2026 à 02h06. À 59 ans, Edson Brandao affiche une vitalité surprenante grâce à …
-
Publié le 14 février 2026 08h00:00. L’activité physique régulière s’impose de plus en plus comme un allié puissant …
-
Publié le 2026-02-08 15:29:00. Loin de se limiter à l’embellissement physique, l’entraînement en force s’impose comme un allié …
-
Santé
Des scientifiques étudient l’impact des aliments ultra-transformés sur la santé physique des personnes âgées
Publié le 2025-11-03 23:00:00. Une étude longitudinale révèle que si les aliments ultra-transformés n’augmentent pas directement le risque …
-
Santé
De combien de minutes d’exercice hebdomadaire avez-vous vraiment besoin pour perdre du poids efficacement, selon les experts
Publié le 2025-10-30 10:49:00. Une analyse approfondie de la littérature scientifique confirme que la pratique régulière d’une activité …
-
Santé
La consommation régulière d’aliments ultra-transformés altère la mémoire et l’humeur : l’exercice peut-il réduire leurs effets ?
Publié le 27 Octobre 2025. Une alimentation riche en produits ultra-transformés aurait des effets délétères sur la santé …
-
Santé
José Abellán, cardiologue, sur la différence entre fumer et vapoter : « Ces appareils augmentent effectivement le risque de souffrance… »
Publié le 2025-10-26 16:15:00. Contrairement aux idées reçues, le vapotage et l’usage des chichas ne seraient pas sans …
-
Santé
Un nouvel avantage du café : combien de tasses faut-il pour réduire le risque de fragilité chez les plus de 55 ans
Publié le 23 octobre 2025, 16:43. Une nouvelle étude publiée dans le *European Journal of Nutrition* suggère qu’une …
- 1
- 2