Publié le 8 février 2026. Une étude surprenante révèle que la musique, et même le hard rock, pourrait améliorer les performances des chirurgiens en réduisant leur anxiété et en favorisant la concentration, soulevant des questions sur l’optimisation de l’environnement de travail dans les blocs opératoires.
- L’écoute de musique pendant une intervention chirurgicale peut réduire l’anxiété des chirurgiens.
- Le rythme musical peut synchroniser les actions et améliorer l’efficacité dans les tâches répétitives.
- L’impact de la musique varie selon la tâche, la personnalité et le genre musical.
Phil se préparait à une opération chirurgicale. Alors que l’anesthésiste s’apprêtait à administrer l’anesthésie, il a lancé : « Au fait, pendant l’intervention, l’équipe chirurgicale écoutera le classique du hard rock, You Shook Me All Night Long. » Une annonce qui aurait pu provoquer une réaction de panique chez le patient.
Pourtant, selon une étude récente, l’écoute de AC/DC pendant une intervention chirurgicale pourrait en réalité améliorer les performances des médecins. L’utilisation de la musique dans les salles d’opération a fait l’objet de résultats mitigés, mais cette recherche, menée auprès de jeunes chirurgiens réalisant des interventions laparoscopiques à l’hôpital universitaire de Dresde, a démontré que la musique de fond réduisait l’anxiété. Un avantage non négligeable, car une équipe chirurgicale détendue est plus susceptible de fournir des soins optimaux.
La musique peut s’avérer particulièrement utile pour les tâches monotones et répétitives. S’ancrer dans le rythme – un phénomène que les psychologues appellent entraînement rythmique – permet de synchroniser les actions avec le tempo musical, rendant ainsi les tâches routinières plus fluides et plus rapides. Imaginez un facteur distribuant le courrier en fredonnant un air entraînant, ses gestes s’harmonisant avec la mélodie.
Mais dans quels autres contextes professionnels la musique peut-elle être un atout ? Il semble que la musique de fond n’améliore pas toujours les performances dans les tâches nécessitant de la mémoire et de la compréhension linguistique, notamment la lecture. Les paroles d’une chanson peuvent en effet concurrencer les mots que l’on tente de traiter. De même, les tâches complexes et exigeantes peuvent être perturbées par la présence de musique.
Cependant, dans le cas de l’équipe chirurgicale, il est important de noter que les chirurgiens expérimentés ont généralement une charge cognitive plus faible pour les procédures qu’ils maîtrisent, ce qui libère des ressources mentales. Dans ces conditions, un peu de musique pourrait apaiser les nerfs sans nuire à la concentration.
L’impact de la musique dépend également de la personnalité de l’individu. Des études suggèrent que les personnes timides ou introverties sont plus susceptibles d’être distraites par la musique que les extravertis, qui apprécient la stimulation. Le genre musical joue également un rôle : un standard de jazz peut favoriser la concentration chez certains, tandis que les derniers tubes de la K-pop pourraient inciter d’autres à procrastiner.
Le volume est également un facteur crucial. Ni trop faible, au risque de ne pas masquer les bruits parasites, ni trop fort, au point de devenir une distraction en soi. L’objectif est de contrôler son environnement sonore, de masquer les bruits indésirables tels que les conversations au bureau, le bruit d’une machine à café ou les chuchotements dans une bibliothèque.
La musique offre un avantage supplémentaire : elle occupe l’ouïe, laissant les yeux et les mains libres pour se concentrer sur la tâche à accomplir. Elle peut même soutenir les activités physiques et kinesthésiques, comme le facteur qui timbre les lettres en rythme. Notre cerveau est capable de séparer les sources sonores simultanées grâce à un processus appelé analyse de scène auditive, qui permet de distinguer les différents sons comme s’ils provenaient de sources distinctes.
Enfin, la musique procure du plaisir et peut susciter des émotions positives, améliorant ainsi l’humeur et la motivation. Si la musique commence à nuire à la concentration, une stratégie efficace consiste à faire une « pause musicale » : écouter rapidement ses morceaux préférés pour se remonter le moral, puis reprendre le travail avec une énergie renouvelée.
Comment mettre ces principes en pratique ?
Voici quelques conseils pour expérimenter :
- Adaptez la musique à la tâche : privilégiez les rythmes entraînants pour les tâches répétitives et les musiques instrumentales pour la lecture ou l’écriture.
- Soyez attentif aux paroles : les mots de la chanson peuvent interférer avec vos propres pensées.
- Réglez le volume : choisissez un niveau sonore suffisant pour masquer les distractions, sans pour autant dominer votre attention.
- Connaissez vos limites : si vous êtes facilement surstimulé, optez pour des séances courtes ou des genres plus calmes.
- Utilisez les pauses stratégiquement : si la musique vous distrait, réservez-la pour de courtes pauses afin de recharger vos batteries.
Il n’existe pas de règle absolue. Nos chirurgiens amateurs de hard rock en sont la preuve. Mais pour certains, le moyen le plus sûr de rester concentré est de travailler en silence.
Cet article est republié à partir de La conversation sous licence Creative Commons. Lire le article original.
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La conversation
Citation: AC/DC en chirurgie et rythmes lo-fi au bureau : ce que dit la science sur le travail en musique (8 février 2026) récupéré le 8 février 2026 sur https://phys.org/news/2026-02-acdc-surgery-lo-fi-office.html
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