Home Santé La science de la longévité à la FLM 2026 : « Un programme d’exercice physique peut inverser les cas de fragilité »

La science de la longévité à la FLM 2026 : « Un programme d’exercice physique peut inverser les cas de fragilité »

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Madrid, le 18 février 2026. Les dernières avancées en thérapie génique et en gériatrie sont au cœur des discussions du Forum mondial de la longévité, un sommet international qui réunit chercheurs et experts pour explorer les stratégies visant à prolonger une vie en bonne santé.

  • La thérapie génique et les stratégies biologiques pour inverser le vieillissement sont au centre des débats.
  • Le Forum mondial de la longévité (LWF) se tient à Madrid du 18 au 20 février 2026.
  • Des experts mettent en garde contre l’utilisation non contrôlée de compléments alimentaires, privilégiant les médicaments approuvés par les autorités sanitaires.

Le Forum mondial de la longévité (LWF) s’est rapidement imposé comme un événement incontournable pour les acteurs de la recherche sur le vieillissement et la longévité. Cette édition, qui se déroule à Madrid, rassemble des spécialistes de la biologie moléculaire, de la gériatrie clinique, de l’innovation technologique et de l’industrie biomédicale. L’objectif : analyser les orientations prises par l’un des domaines scientifiques les plus dynamiques du moment.

Lors de la séance d’ouverture, une table ronde sur la science de la longévité, animée par José Vina, professeur de physiologie à la Faculté de médecine de l’Université de Valence, a souligné l’importance d’intégrer les données scientifiques à une approche réaliste de leur application en milieu clinique. « Il est essentiel de combiner les preuves scientifiques avec une vision pragmatique de ce qui peut être réellement mis en œuvre en pratique clinique », a-t-il déclaré.

L’intervention de Ner Barzilai, de l’Académie de recherche sur la santé et la durée de vie de l’Einstein College of Medicine, a suscité un vif intérêt. Il a abordé la question controversée de l’efficacité des compléments alimentaires dans la promotion de la longévité. « Je considère que les médicaments approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) sont plus sûrs et plus efficaces », a-t-il affirmé. Il a illustré son propos en prenant l’exemple de la vitamine D : « Combien de personnes connaissent leur taux de vitamine D ? Il est primordial de mesurer ce taux, de vérifier qu’il est effectivement inférieur à la normale avant de prescrire une supplémentation. »

« Le seul bénéfice qui a été constamment démontré est celui de l’ostéoporose. »

Ner Barzilai, Académie de recherche sur la santé et la durée de vie

M. Barzilai a rappelé que, bien que de nombreuses études observationnelles aient associé la vitamine D à diverses maladies, les essais cliniques rigoureux n’ont pas confirmé la plupart de ces bénéfices. « Le seul avantage qui a été systématiquement prouvé concerne l’ostéoporose. » Il a également précisé que « même en cas de supplémentation en vitamine D, aucun effet significatif sur l’énergie, par exemple, n’a été observé. Il y a beaucoup de contradictions. » Il a lancé un message clair au public : « Si je devais donner un conseil, ce serait de vérifier l’existence d’études cliniques solides avant de prendre tout type de complément. »

LE DÉFI DE LA MESURE DE LA RÉSILIENCE BIOLOGIQUE

Les discussions se sont ensuite orientées vers le concept émergent de résilience biologique en gériatrie. Felipe Sierra, de GeroScience Consulting LLC, a expliqué la complexité d’évaluer la capacité du corps à se rétablir après des agressions telles que des infections, des interventions chirurgicales ou des traitements oncologiques. Selon M. Sierra, même dans le cadre de l’immunothérapie, il est difficile de déterminer précisément le comportement des cellules en division. « C’est un phénomène très complexe, et c’est pourquoi il est si difficile à appréhender. » L’expert a exprimé son ambition scientifique : « Mon rêve serait de pouvoir mesurer la résilience à différents moments de la vie, par exemple à 40 et à 60 ans, et de calculer le taux de changement. Car ce qui importe, c’est la vitesse à laquelle les choses évoluent. »

Pour M. Sierra, plutôt qu’une simple photographie de l’état biologique, c’est la trajectoire qui compte : « L’objectif serait de disposer d’une méthode permettant de mesurer cela de manière fiable. C’est ce qu’il faut comprendre. » Son approche est liée à la nécessité de développer des biomarqueurs dynamiques qui permettraient d’anticiper la détérioration fonctionnelle avant l’apparition de la maladie.

FRAGILITÉ, EXERCICE ET DURABILITÉ DU SYSTÈME DE SANTÉ

La table ronde s’est conclue avec l’intervention de Leocardio Rodríguez Mañas, de l’Hôpital universitaire de Getafe, qui a présenté des données cliniques sur l’un des principaux défis du vieillissement : la fragilité. « Nous disposons de données solides issues d’essais cliniques à grande échelle (cinq études différentes, dont l’étude SPRINGT et d’autres) qui démontrent qu’un exercice physique, avec ou sans conseils nutritionnels, peut inverser environ 35 à 40 % des cas de fragilité », a-t-il déclaré.

M. Rodríguez Mañas a souligné qu’atteindre un certain seuil fonctionnel est essentiel pour consolider les résultats. « Une fois que la personne passe d’un état de fragilité à un état de robustesse, probablement en retrouvant son mode de vie habituel, les bénéfices sont maintenus », a-t-il précisé. Il a toutefois averti que lorsque la fragilité est plus sévère, le risque de régression après l’arrêt de l’intervention est plus élevé.

« Nous disposons de données solides issues d’essais cliniques à grande échelle. »

Leocardio Rodríguez Mañas, Hôpital universitaire de Getafe

Dans les cas d’invalidité avancée, la marge de reprise est limitée. « Dans cet état, il n’y a plus de résilience ni de réserves fonctionnelles. Intervenir auprès de personnes atteintes d’invalidité avancée et nécessitant un traitement prolongé a peu de chances de restaurer leur fonction. Bien que des améliorations partielles puissent être obtenues, par exemple en passant du besoin d’un fauteuil roulant à un soutien à domicile, un rétablissement complet est peu probable. »

Grâce à cette combinaison de recherche fondamentale, d’essais cliniques et d’analyses d’impact sur la santé, le Forum mondial de la longévité réaffirme dès son premier jour que la longévité en bonne santé n’est pas seulement une aspiration individuelle, mais un défi collectif qui nécessite des preuves rigoureuses, une innovation responsable et des politiques publiques visant à préserver la fonctionnalité tout au long de la vie.

*Le contenu de ConSalud est préparé par des journalistes spécialisés dans le domaine de la santé et approuvé par un comité d’experts de haut niveau. Nous recommandons toutefois au lecteur de consulter un professionnel de la santé pour toute question relative à la santé.

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