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BETHLEHEM TWP., Pennsylvanie – Une nouvelle installation de fitness, promettant une «meilleure expérience de gym», s’ouvre bientôt dans la vallée de Lehigh.
Asylum Fitness, offrant un large éventail d’équipements de cardio et d’entraînement en force ainsi que des cours de formation personnelle et de fitness de groupe, prévoit d’ouvrir dans les prochains mois au 2920 Easton Avenue, Suite 5, dans le canton de Bethlehem, comté de Northampton, a déclaré le directeur général Coty Moyer.
Les magasins de Bethlehem Space étaient auparavant occupés par un emplacement de fitness Maxx, qui a clôturé l’année dernière.
Une nouvelle salle de sport axée sur Fitness fonctionnel Ouvre dans le canton de Bethlehem
Un nouveau gymnase, dédié à répondre aux besoins de fitness des athlètes sérieux, du personnel militaire, des premiers intervenants et de toute personne qui cherche un entraînement «fonctionnel et amusant», a ouvert ses portes dans le canton de Bethléem.
L’installation possède une gamme complète d’équipements, y compris des options traditionnelles comme les tapis roulants, les elliptiques, les grimpeurs d’escalier, les vélos stationnaires et les machines de résistance. Il s’adresse également aux personnes axées sur l’entraînement fonctionnel avec des poids libres, des cordes de bataille, des balles de médecine, des bandes de résistance et des traîneaux push-pull.
Les vestiaires améliorés, les services de garde d’enfants et une salle dédiée pour les cours de fitness de groupe comme Zumba font également partie des offres du nouveau gymnase.
Selon un message sur le site Web du gymnase, les propriétaires sont des «amateurs de gym qui comprennent ce que vous recherchez» et s’engagent à fournir l’équipement, les formateurs et le coaching nécessaires pour aider les membres à atteindre leurs objectifs de fitness individuels.
Nouveau centre de fitness, asile fitness, venant dans le canton de Bethlehem
Asylum Fitness devrait ouvrir ses portes au 2920 Easton Avenue, Suite 5, dans le canton de Bethlehem. Le nouveau centre offrira une expérience de fitness complète, offrant un large éventail d’équipements cardio et de formation à la résistance.
Au-delà de l’équipement, Asylum Fitness fournira également des services de formation personnelle et une variété de classes de fitness de groupe, s’adressant à divers niveaux de fitness et préférences.
(Ryan Kneller / wfmz.com)
Fitness d’asile: une approche unique de la santé et du bien-être dans la vallée de Lehigh
par Jenna Minnick
ALLENTOWN, PA – Dans un paysage de fitness, assez fréquemment dominé par les grands gymnases et les cours à tendance, l’asile fitness se distingue comme une installation locale et exploitée offrant une approche personnalisée et axée sur la communauté de la santé et du bien-être. Situé à Allentown, Asylum Fitness n’est pas seulement un gymnase; C’est un paradis pour les personnes qui cherchent à transformer leur vie grâce à des programmes de fitness complets.
Fondée par l’équipe mari et femme, Mike et Jen Knauss, Asylum Fitness a commencé comme un petit studio de formation personnelle en 2015. Reconnaissant le besoin d’un environnement de fitness plus holistique et de soutien, ils se sont étendus à leur emplacement actuel sur Hamilton Street, offrant une gamme de services, notamment une formation personnelle, une formation en petits groupes, un coaching en nutrition et un accès ouvert au gymnase.
«Nous voulions créer un espace où les gens se sentaient confortables, soutenus et habilités à atteindre leurs objectifs», explique Jen Knauss. «Il ne s’agit pas de solutions rapides ou d’attentes irréalistes. Il s’agit de construire des habitudes durables et de favoriser une relation positive avec la forme physique.»
Ce qui distingue vraiment la condition physique d’asile, c’est l’accent mis sur la programmation individualisée. Chaque membre subit une évaluation approfondie pour déterminer son niveau de forme physique, ses objectifs et toutes les limites. Sur la base de cette évaluation, les formateurs développent des plans d’entraînement personnalisés adaptés à leurs besoins spécifiques.
«Nous ne croyons pas à une approche unique», explique Mike Knauss. «Tout le monde est différent, et leur formation devrait refléter cela. Nous nous concentrons sur une forme appropriée, une surcharge progressive et en veillant à ce que nos clients soient constamment mis au défi et progressent.»
Au-delà de la formation personnalisée, l’asile fitness cultive un fort sentiment de communauté. Les cours de formation en petits groupes favorisent la camaraderie et la responsabilité, tandis que les défis et événements réguliers encouragent les membres à se soutenir et à se motiver mutuellement.
«L’aspect communautaire est énorme», partage la membre de longue date, Sarah Miller. »Tout le monde est tellement favorable et encourageant. Ce n’est pas seulement un gymnase; c’est une famille.»
Asylum Fitness propose également un coaching en nutrition pour compléter ses programmes de fitness. Reconnaissant que la nutrition joue un rôle essentiel dans la santé et le bien-être global, leurs coachs de nutrition certifiés travaillent avec des clients pour élaborer des plans de repas personnalisés et fournir des conseils sur des habitudes alimentaires saines.
Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous commenciez simplement votre parcours de fitness, Asylum Fitness offre un environnement accueillant et efficace pour atteindre vos objectifs. Ils offrent actuellement une consultation gratuite aux nouveaux clients intéressés à en savoir plus sur leurs programmes.
Asylum Fitness est situé au 1435 Hamilton St, Allentown, PA 18102. Vous pouvez trouver plus d’informations sur leur site Web à https://asylumfitnesspa.com/ ou en appelant le (610) 442-0088.
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