Publié le 2024-02-29 10:30:00. Nettoyer ses oreilles avec un coton-tige peut sembler une habitude anodine, voire agréable, mais un médecin américain met en garde contre les risques de cette pratique courante, qui pourrait aggraver les problèmes d’oreille au lieu de les résoudre.
- L’utilisation de coton-tiges peut pousser le cérumen plus profondément dans le conduit auditif.
- Cela peut entraîner un blocage, une perte auditive, de l’inconfort ou une infection.
- Le cérumen est une substance protectrice et le conduit auditif se nettoie naturellement.
Selon le Dr Kunal Sood, qui partage régulièrement des conseils médicaux sur TikTok, l’oreille possède un système d’auto-nettoyage efficace. Il explique que l’utilisation de coton-tiges perturbe ce mécanisme et peut même être contre-productive. Il a partagé cette information dans une vidéo devenue virale, relayée par le Mirror.
« Utiliser des coton-tiges pour nettoyer les oreilles peut sembler satisfaisant, mais fait souvent plus de mal que de bien. L’oreille possède un système naturel d’auto-nettoyage qui élimine lentement le cérumen. »
Dr Kunal Sood, médecin
Le Dr Sood précise qu’en introduisant un coton-tige dans le conduit auditif, on risque de comprimer le cérumen et de le pousser vers le tympan, créant ainsi un bouchon. Ce bouchon peut provoquer une sensation d’oreille bouchée, une diminution de l’audition, des douleurs, des acouphènes (bourdonnements d’oreille) ou même des vertiges.
Il met également en garde contre le risque d’irritation ou de petites lésions de la peau délicate du conduit auditif, et dans les cas les plus graves, de dommages au tympan, une cause fréquente de consultations aux urgences.
Contrairement à une idée reçue, le cérumen n’est pas une saleté à éliminer. Il joue un rôle protecteur essentiel en piégeant les particules de poussière, en repoussant l’eau et en limitant la prolifération bactérienne. Le retirer trop souvent peut rendre l’oreille plus vulnérable aux infections.
Selon le Service national de santé britannique (NHS), une accumulation excessive de cérumen peut se manifester par une perte auditive, des douleurs à l’oreille, des acouphènes et des vertiges. Dans la plupart des cas, le cérumen est naturellement éliminé par l’oreille.
En cas d’inconfort persistant, le NHS recommande de s’allonger sur le côté et d’instiller quelques gouttes d’huile d’olive ou d’amande douce dans l’oreille affectée pendant plusieurs jours pour ramollir le cérumen. Il est également possible de consulter un pharmacien ou un centre de santé. Certaines structures proposent des techniques d’irrigation, de micro-aspiration ou de retrait manuel du cérumen, mais leur disponibilité varie.
Le risque de problèmes liés au cérumen est accru chez les personnes ayant des conduits auditifs étroits ou endommagés, une abondance de poils dans les oreilles, des affections cutanées dans la région ou une inflammation du conduit auditif.
Le conseil du Dr Sood est clair : il convient de nettoyer uniquement l’extérieur de l’oreille et de laisser le conduit auditif se nettoyer de lui-même.
Source: Mirror