Publié le 26 février 2026. Le régime cétogène, de plus en plus populaire pour la gestion du diabète de type 2, suscite l’attention des experts, notamment de la Clinique de Cleveland, qui soulignent la nécessité d’une approche individualisée et d’un suivi médical rigoureux en raison de risques potentiels et d’un manque de données à long terme.
De plus en plus de patients atteints de diabète de type 2 se tournent vers le régime cétogène, une stratégie alimentaire caractérisée par une forte restriction des glucides et une augmentation importante de la consommation de graisses. Cette approche vise à améliorer le contrôle de la glycémie et à favoriser la perte de poids.
Cependant, les spécialistes de la Clinique de Cleveland mettent en garde contre les risques associés à ce régime et soulignent l’importance d’une évaluation personnalisée avant de l’adopter. Selon un rapport, le régime cétogène induit un état de cétose, où le corps utilise les graisses comme principale source d’énergie, ce qui peut avoir des effets bénéfiques sur le métabolisme.
« Les avantages ont été observés principalement pendant les premiers mois et, jusqu’à présent, il n’y a pas d’études concluantes sur sa sécurité et son efficacité à long terme », explique Mélissa Matteo, diététiste à l’établissement. Le régime cétogène peut entraîner une amélioration du contrôle glycémique, une possible réduction des besoins en médicaments et une perte de poids.
Néanmoins, des risques importants existent, en particulier pour les personnes sous insuline ou antidiabétiques oraux. L’hypoglycémie, une chute brutale de la glycémie pouvant provoquer tremblements, sueurs, palpitations et étourdissements, est l’un des dangers les plus fréquents. Les experts de la Clinique de Cleveland avertissent que les symptômes peuvent apparaître soudainement et nécessiter une attention immédiate.
Un autre risque est l’acidocétose, une complication grave causée par l’accumulation de cétones dans le sang. Bien que plus fréquente dans le diabète de type 1, elle peut également survenir chez les personnes atteintes de diabète de type 2 en cas de contrôle métabolique insuffisant. Il est important de surveiller les symptômes tels que nausées, vomissements, douleurs abdominales et respiration rapide.
La Clinique de Cleveland souligne également les difficultés liées au maintien du régime cétogène à long terme, ce qui peut entraîner des carences nutritionnelles et des problèmes digestifs, comme la constipation.
« Le diabète de type 2 est une maladie chronique, la pérennité des habitudes alimentaires est donc essentielle », insiste Mélissa Matteo. Les spécialistes recommandent vivement de consulter un professionnel de la santé avant d’adopter un régime restrictif et de privilégier une approche individualisée, axée sur la sécurité et la qualité de vie du patient.