Publié le 2025-10-30 12:07:00. Le Dr Alessandro Wildisen, chef du service de chirurgie de l’hôpital ASANA de Menziken, a partagé jeudi soir dernier ses conseils avisés sur la prévention du cancer, attirant une large audience dans la salle de l’établissement. Il a souligné que, loin d’être une fatalité, la maladie peut être combattue efficacement par un dépistage précoce et des choix de vie éclairés.
Face à l’ampleur de la maladie en Suisse, en Europe et dans le monde, le Dr Alessandro Wildisen, également médecin-chef de chirurgie viscérale au LUKS Sursee, a abordé lors d’une conférence les stratégies de prévention du cancer. Il a insisté sur le fait que le cancer n’est pas une condamnation à mort. Pour de nombreuses formes, une détection rapide est la clé de la guérison, et même avec des traitements adaptés, une survie de plusieurs années est possible après le diagnostic.
La complexité du cancer réside parfois dans le fait qu’il peut toucher des personnes menant une vie saine, une prédisposition parfois liée à la génétique. Dans ces cas, un suivi médical préventif renforcé est recommandé, notamment pour les cancers de la prostate, du sein, du poumon et du côlon, parmi les plus fréquents. L’abandon du tabac et de l’alcool, ainsi qu’une alimentation équilibrée et un mode de vie actif, sont quant à eux des piliers fondamentaux pour une prévention efficace.
Facteurs de risque et bonnes habitudes
Le Dr Wildisen a rappelé les principaux facteurs de risque tels que le tabagisme, la consommation d’alcool et le surpoids. Il a nuancé l’idée d’une consommation d’alcool sans conséquence, affirmant qu’aucun verre de vin n’est réellement anodin pour la santé. La protection solaire rigoureuse et les contrôles dermatologiques réguliers pour dépister les mélanomes sont également cruciaux. La lutte contre l’obésité a été présentée comme essentielle dans la prévention du cancer.
Le corps a besoin d’exercice pour un métabolisme des graisses optimal, a expliqué le médecin. Il a comparé la sédentarité actuelle au tabagisme d’antan, soulignant que le manque d’activité physique est presque aussi préjudiciable que la cigarette. Une activité physique modérée quotidienne aurait un impact considérable sur la santé. Concernant l’alimentation, le régime méditerranéen, riche en légumes, en huile d’olive, et privilégiant le poisson à la viande rouge, a été cité comme un modèle exemplaire pour la prévention du cancer, tant ses bienfaits sont reconnus qu’il a été inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO.
Innovations thérapeutiques et prévention globale
Certains hôpitaux suisses adoptent désormais une approche proactive, préparant les patients aux opérations et aux chimiothérapies par une nutrition adaptée, de l’exercice physique et de la physiothérapie. Cette méthode s’avère prometteuse, favorisant une récupération plus rapide des patients. De plus, l’étude internationale Do HEALTH, pilotée par l’Université de Zurich, a révélé qu’une combinaison de vitamine D à haute dose, d’acides gras oméga 3 et d’un entraînement physique adapté peut réduire le risque de cancer de 61 % chez les personnes de plus de soixante-dix ans.
En conclusion, Alessandro Wildisen a souligné que des mesures de prévention simples et efficaces existent. Il a rappelé l’importance primordiale de profiter de la vie, considérant que cet état d’esprit pourrait bien être l’une des meilleures formes de prévention.