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Smartphone Start & Brain Fitness: un résumé
1. Guide des smartphones pour les seniors:
* Un guide gratuit est disponible pour aider les personnes âgées à apprendre à utiliser en toute sécurité Androïde téléphones, y compris des applications comme Whatsapp.
* Il comprend un cours de base en 5 parties de courrier électronique en simple allemand.
* Lien: https://www.info.computerwissen-online.com/android/androidphone/?af=koop_cw_pcku_dnv_yes_pc-grundkurs-androidratgeber_x-cwahn-bgpid_640353
2. Thérapeutique numérique cognitive (CDTX): Au-delà des jeux de cerveau
* CDTX sont des logiciels basés sur des preuves développés avec des neuroscientifiques, des zones cognitives spécifiques à cible comme la mémoire, l’attention et la résolution de problèmes.
* Études Améliorations de la mémoire de travail, vitesse de traitement, et contrôle de l’attention avec une utilisation régulière.
* particulièrement prometteur pour les personnes souffrant de troubles cognitifs légers (MCI).
3. Ressource de formation cérébrale réalisée:
* Un rapport PDF gratuit propose 7 secrets, 11 exercices et un auto-test pour améliorer le momage et la concentration.
* Conçu pour les adultes et les seniors.
* Lien: https://info.gesundheitswissen-aktuell.de/gehirntraining-leicht-gemacht/?af=koop_g_tg_dnv_yes_gehirntaining-leicht-gemacht_x
4. APPLES CORNIQUES COgnitives:
* Lumosité: Plus de 100 millions d’utilisateurs, se concentre sur la mémoire, l’attention, l’adaptabilité et la résolution de problèmes.
* Braunhq: Neuroscientifiquement développé, exercices cliniquement éprouvés.
* Élever: se concentre sur les compétences de dialogue et d’analyse à travers des mini-jeux.
* Cognify: Programmes cliniquement validés pour 20 + Skills cognitifs, utilisés dans les soins de santé.
5. Considérations scientifiques et scepticisme:
* Bien que prometteurs, des études montrent modéré Améliorations. Le transfert de prestations à la vie quotidienne est toujours à l’étude.
* Les experts soulignent que ces applications sont de précieuses stimulation mentale mais ne devraient pas remplacer une approche holistique de la cognitive santé.
6. Tendances futures:
* Besoin croissant de solutions évolutives en raison de l’augmentation des taux d’Alzheimer et de démence.
* Intelligence artificielle promet des programmes de formation plus personnalisés.
* L’avenir réside dans la thérapeutique numérique validée cliniquement avec l’approbation officielle, potentiellement à la combinaison des exercices cognitifs avec l’activité physique et la nutrition.
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