Aménager son intérieur peut vite devenir un parcours d’obstacles, surtout quand il s’agit de préserver sa santé. Au-delà du choix des meubles et des textiles, une véritable chimie s’invite chez nous, souvent à notre insu. Le décorer une maison, une tâche passionnante pour créer un foyer accueillant, cache en réalité une responsabilité insoupçonnée : celle de notre bien-être face à un cocktail de toxines domestiques.
Selon Elisabet Silvestre, docteure en biologie, détentrice d’un master en biologie humaine et d’un autre en bioconstruction, « à l’intérieur de la maison nous vivons avec un cocktail de toxines provenant de sources très diverses et, bien que l’air extérieur qui pénètre dans la maison soit source de polluants, la grande majorité des toxines présentes dans la maison sont générées à l’intérieur ». Cette prolifération est alimentée par des éléments du quotidien : poussières, moisissures, acariens, mais aussi les fumées, les combustions et une multitude de produits d’usage courant. Désodorisants, produits d’entretien, cosmétiques, insecticides, sans oublier les matériaux neufs tels que les peintures, solvants, vernis, tissus et meubles, sont autant de sources de composés chimiques potentiellement nocifs.
Parmi ces substances indésirables, le formaldéhyde, un gaz incolore, inflammable et à l’odeur prononcée, est particulièrement préoccupant. Présent dans de nombreux produits ménagers, il est reconnu comme irritant et potentiellement cancérogène. On le retrouve dissimulé dans le bois, les panneaux de particules, les meubles, certains matériaux d’isolation, mais aussi dans les tapis, moquettes, rideaux et textiles d’ameublement. Et le formaldéhyde est loin d’être le seul coupable.
Citons également les siloxanes, qui constituent la base des silicones et trouvent leur utilité dans les revêtements de façades pour leurs propriétés imperméabilisantes et respirantes, ainsi que dans les produits cosmétiques et de soins personnels. La liste des composés chimiques potentiellement dangereux s’allonge de façon alarmante : benzène, styrène, acétone, plomb, cadmium, mercure… Une accumulation qui peut sembler décourageante.
Heureusement, des alternatives existent pour transformer nos intérieurs en havres de paix sains et écologiques. L’argile, par exemple, se présente comme un revêtement naturel et respectueux de l’environnement. Composée d’argile, de sable et de fibres végétales, elle donne naissance à des murs « qui respirent ». « Plus qu’une finition décorative, c’est une peau vivante pour votre maison, capable de réguler l’humidité, de maintenir la température stable et de purifier l’air intérieur », soulignent les experts d’Interiorismo Bagua Interiorismo. Leur texture artisanale, leurs tons terreux et leur toucher velouté confèrent une atmosphère unique de bien-être, de calme et d’authenticité.
Un autre allié de taille pour un habitat plus respectueux de la planète est l’enduit à la chaux. « En tant que matériau naturel, la chaux est abondante et recyclable. Sa production génère moins d’émissions de CO2 que les autres mortiers conventionnels », expliquent les spécialistes. Au-delà de son faible impact carbone, la chaux se distingue par sa durabilité et sa capacité à laisser circuler l’air et l’humidité, contribuant ainsi à un environnement intérieur sain.
Elisabet Silvestre rappelle qu’« il existe sur le marché une large gamme de matériaux de construction avec des garanties en matière d’environnement et de santé humaine. Soyez bien informé et choisissez bien, vous verrez qu’il n’est pas nécessaire de remplir la maison de matériaux synthétiques ». Elle ajoute : « La qualité environnementale dépend en grande partie des produits que vous utilisez pour l’aménagement et la décoration intérieure. Les matériaux naturels et écologiques (les vrais) n’incorporent pas de substances toxiques nocives, ont de faibles niveaux de radioactivité, ne génèrent pas d’électricité statique et ont un bon comportement avec l’électroclimat et avec le confort hygrothermique. » En cas de doute, faire appel à un conseiller en bioconstruction peut s’avérer une aide précieuse pour identifier les meilleures options adaptées à chaque situation.